Chakraji y Pedro el Tranquilo: Ayudar a los niños a desarrollar resiliencia mediante técnicas naturales

Título original:

Chakraji and Peaceful Peter: Helping children build resilience using natural techniques

Contenido del libro:

Peter está enfadado, pero un majestuoso búho le lleva a conocer a la mágica Chakraji.

Ella le enseña a Peter consejos útiles que hacen que su disgusto desaparezca, desaparezca, desaparezca". Los niños pueden no tener la capacidad de articular la angustia, por lo que es importante encontrar formas creativas y naturales de ayudarles a expresar emociones negativas y maneras de superarlas.

La serie Chakraji de libros infantiles ilustrados utiliza la narración imaginativa para ayudar a los niños a articular y gestionar las situaciones estresantes. Para ello, se introducen técnicas prácticas basadas en la respiración natural y la atención plena, que los niños encontrarán fáciles de utilizar y de las que se beneficiarán. Las técnicas son igualmente útiles para los padres, a quienes se anima a hacer demostraciones mientras leen el libro y mantienen conversaciones después de la lectura.

El objetivo es que el niño aprenda a integrar esta forma de ayudar a aliviar el estrés, convirtiéndola en una respuesta espontánea ante situaciones difíciles. Esta serie de libros de Chakraji presenta una serie de diferentes técnicas de respiración, relajación y afirmación positiva basadas en la atención plena, para que los niños construyan un repertorio de habilidades de afrontamiento que puedan ayudarles a gestionar el estrés a lo largo de su vida.