Chakra Mantras: Paquete de Meditación 5 en 1: Meditación para principiantes, Gestión del estrés para principiantes, Meditación Mindfulness para el autocuidado.

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, elogiadas por su franqueza, accesibilidad y eficacia a la hora de guiar a los lectores a través de los fundamentos del Chakra Mantra y la meditación. Está especialmente recomendado para principiantes y personas ocupadas que buscan información concisa y esencial sin elaboraciones innecesarias.

⬤ Fácil de leer y directo
⬤ muy recomendable para principiantes
⬤ desglosa eficazmente conceptos complejos
⬤ ofrece una orientación clara sobre la meditación y el trabajo con los chakras
⬤ proporciona un enfoque de apoyo a la atención plena
⬤ incluye historias y reflexiones útiles relacionadas con los chakras.

Algunos lectores podrían preferir una exploración más profunda o un contexto histórico; algunos podrían encontrar limitaciones en la guía si buscan prácticas avanzadas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Chakra Mantras: 5-in-1 Meditation Bundle: Meditation for Beginners, Stress Management for Beginners, Mindfulness Meditation for Self-H

Contenido del libro:

La meditación existe desde hace miles de años. Y hoy es más popular que nunca. Cada día, millones de personas se vuelven más conscientes de sí mismas a través de la meditación consciente. La simple concentración y las diversas meditaciones de los chakras pueden ayudarte a entrar en un estado mental relajado e incluso a abrir un tercer ojo dormido...

Esta serie 5 en 1 incluye los siguientes 5 libros:

1. 1. MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES: Guía definitiva para aliviar el estrés, la depresión y la ansiedad.

2. 2. MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES: Guía definitiva para alcanzar la felicidad eliminando el estrés, la ansiedad y la depresión.

3. GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA PRINCIPIANTES: Técnicas de Meditación Guiada para Reducir el Estrés, Aumentar la Felicidad y Mejorar tu Salud, Cuerpo y Mente.

4. 4. MEDITACIÓN DE ATENCIÓN PLENA PARA LA AUTOSANACIÓN: Guía de meditación para principiantes para eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión, y encontrar la paz interior y la felicidad.

5. ERES TODO LO QUE NECESITAS: La verdadera felicidad a través del poder de la meditación (Elimina el estrés, la ansiedad y la depresión, y mejora tu mente, cuerpo y espíritu).

Conceptos clave tratados en este libro:

⬤ ¿Qué es la meditación?

⬤ Los fundamentos de la meditación.

⬤ Por qué la meditación de atención plena es tan poderosa.

⬤ Estrategias para usar en 5 minutos o menos.

⬤ Diferentes técnicas de meditación respiratoria.

⬤ ¿Qué es el estrés?

⬤ Cómo eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión de tu vida.

⬤ Cómo trabajar los problemas más profundos.

⬤ Los diferentes estados de conciencia.

⬤ Mantener una práctica de mindfulness 24/7.

⬤ Conectar con tu yo superior.

⬤ Confiar en tu intuición.

⬤ Obtener sabiduría y claridad de tu ser divino.

⬤ Limpiar tu cuerpo de energía negativa.

⬤ Sentirse más relajado y centrado.

⬤ Utilizar la meditación de los chakras para la sanación espiritual.

⬤ Entrena tu mente para invertir en pensamientos positivos.

⬤ Claves para el éxito.

⬤ ¡Y mucho más!

Hay tanta información en este libro que te ayudará a descubrir cosas sobre ti mismo que nunca supiste. Empezarás a ver las cosas de otra manera, ¡y tu calidad de vida crecerá de la mejor manera posible!

Este libro cambiará tu vida y te liberará de las energías negativas. ¡AHORA es el momento de hacer un cambio y vivir una vida más feliz!¡Consigue tu copia de Chakra Mantrasahora!