Cargue su vida Libro de ejercicios para adolescentes y adultos jóvenes: 6 herramientas eficaces para ganar confianza, hacer amigos y ser feliz

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Título original:

Charge Up Your Life Workbook for Teens and Young Adults: 6 Effective Tools to Build Confidence, Make Friends, and Be Happy

Contenido del libro:

Charge Up Your Life Workbook for Teens and Young Adults: 6 herramientas eficaces para aumentar la confianza en uno mismo, hacer amigos y ser feliz es una gran herramienta para padres, abuelos, profesores, orientadores y cualquier otro adulto que trabaje con jóvenes. Utilice la información de este libro para guiar a los adolescentes en su camino hacia la consecución de todo el amor, la felicidad y el éxito que merecen en sus vidas.

Este libro es una herramienta esencial para ayudar a los adolescentes y jóvenes adultos a reconocer sus puntos fuertes para que puedan mostrarlos, identificar las barreras que les mantienen estancados e insatisfechos con sus vidas y descubrir las soluciones a sus retos personales. Enseña las seis habilidades que los adolescentes y jóvenes necesitan para hacer amigos, alcanzar el éxito y ser felices, y les ayuda a comunicarse y trabajar bien con los demás. Mediante actividades sencillas e historias relacionadas, los adolescentes y los jóvenes aprenden en este libro a tener confianza en sí mismos, a controlar el estrés, a aprovechar al máximo su potencial, a cultivar las relaciones, a mantener los límites y a pensar de forma positiva.

Las autoras Ellen Diana y Connie Leach son coautoras de otros libros de la serie Carga tu vida: Carga tu vida: Conquista las 6 barreras del amor, la felicidad y el éxito; Libro de ejercicios Carga tu vida; y Diario Carga tu vida: Escritos diarios guiados. Ellen es psicóloga y cuenta con treinta años de experiencia trabajando con adultos, niños y familias en colegios públicos y privados, primero como profesora de inglés de secundaria y después como psicóloga escolar.

Además, es terapeuta individual, familiar, de parejas y de juego infantil con formación en Gestalt y veinte años de práctica privada. Tiene tres hijos adultos y vive con su marido en la zona de Phoenix. Connie es autora, conferenciante, coach de vida certificado y educadora especializada en el coaching de adultos y adolescentes para que alcancen su máximo potencial.

Tiene más de veinticinco años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos en escuelas públicas y privadas. Tiene dos hijos adultos y vive con su marido en Scottsdale, Arizona.