Camino al cambio: Guía para la transformación personal

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Pathway to Change: A Guide to Personal Transformation

Contenido del libro:

Camino hacia el cambio.

Una Guía para la Transformación Personal proporciona un "camino" o plano para liberar al lector de las limitaciones sociales, mitos personales y creencias erróneas que impiden la plena experiencia y expresión del propio poder personal. El camino hacia el cambio - - Aborda los cuatro temas cruciales que contribuyen a que uno se quede "atascado" en patrones que son improductivos y autodestructivos.

Sentimiento de victimización.

Sentimiento de impotencia.

La experiencia de una crisis de valores.

Y el vacío espiritual. - Ayuda al lector a superar "ser una víctima". - Ayuda al lector a comprender "la dinámica del poder". - Ofrece una alternativa al sistema de valores basado en el consumismo y el materialismo. - Proporciona al lector una forma de volver a conectar con un sentido de propósito. - Crea conciencia de las causas profundas de los sentimientos, las elecciones y los comportamientos que le restan poder a uno. - Proporciona un sistema para modificar creencias y valores negativos y autodestructivos. - Incluye ejercicios que ayudan a desarrollar habilidades para gestionar las emociones, resolver problemas, tomar decisiones y planificar la vida. - Proporciona estrategias para aplicar los conceptos de reestructuración cognitiva tratados en el libro a los principales ámbitos de la vida, como las relaciones personales, el empleo, etc. - Una forma fácil de entender cómo cambiar la propia vida para pasar del desempoderamiento al empoderamiento. En los más de 25 años de su carrera profesional, la Dra. Bireda ha estado comprometida con el empoderamiento de individuos y grupos. Desde consejera de codependencia a consultora de equidad, ha facilitado grupos, desarrollado planes de estudios y escrito sobre temas de capacitación. El trabajo previo de la Dra. Bireda y su experiencia con cuestiones socioculturales, le permitieron desarrollar Pathway to Change, un programa que ha sido notable por su capacidad para transformar las vidas de las personas que lo utilizaron.