Caminar con las estaciones: La maravilla de seguir el ritmo de la naturaleza

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Walking with the Seasons: The Wonder of Being in Step with Nature

Contenido del libro:

Sabiduría práctica de poetas, filósofos y científicos, junto con consejos, inspiración, actividades, meditaciones y mucho más, para conectarte con la naturaleza y las estaciones en tu paseo diario.

Estar al aire libre es un bálsamo para el alma, y ¿qué mejor manera de experimentar las maravillas de la naturaleza en todo su esplendor estacional que con un paseo diario? Esta atenta guía explora lo que les ocurre a nuestras mentes, cuerpos y espíritus cuando pasamos tiempo al aire libre y sugiere una amplia gama de actividades beneficiosas para caminar, meditaciones, reflexiones, consejos e inspiración para ayudarle a conectar con la naturaleza y sacar el máximo partido de cada estación. Tanto si disfruta del sol del verano como de las hojas doradas que crujen bajo sus pies, si se alegra con la floración de la primavera o se consuela con la quietud del invierno, podrá disfrutar de los beneficios de una mentalidad positiva, interacciones sociales más felices, resiliencia...

¡y mucho más! --que la belleza y el poder de pasear por la naturaleza pueden aportar.