Calma tu ansiedad: Ganar la lucha contra la preocupación

Opiniones de los lectores

El libro «Calma tu ansiedad: Ganar la lucha contra la preocupación», de Robert J. Morgan, ha recibido críticas dispares. Muchos lectores aprecian su perspectiva cristiana, el ánimo que ofrece y sus consejos prácticos para afrontar la ansiedad. Sin embargo, los menos inclinados al contenido religioso consideran que puede no ser adecuado para ellos, y algunos expresan su decepción por el énfasis en las enseñanzas bíblicas y las oraciones.

⬤ Bien escrito y atractivo
⬤ proporciona inspiración y ánimo
⬤ consejos prácticos para afrontar la ansiedad
⬤ adecuado para creyentes, con afirmaciones positivas y estrategias basadas en la fe
⬤ fácil de leer con lecciones aplicables.

⬤ Muy centrado en las Escrituras y en temas cristianos, lo que puede alejar a los lectores no religiosos
⬤ algunos lectores lo encontraron más propaganda religiosa que métodos útiles para la ansiedad
⬤ no hace hincapié en estrategias prácticas, no religiosas, para el manejo de la ansiedad.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Calm Your Anxiety: Winning the Fight Against Worry

Contenido del libro:

¿Cómo enterrar la preocupación antes de que te entierre a ti?

La preocupación, que es esencialmente una cepa del miedo, es una respuesta racional a presiones y problemas reales. La vida es más dura de lo que esperamos, e incluso el propio Señor Jesús, el Príncipe de la Paz, admitió: Cada día tiene sus propios problemas (Mateo 6:34). Dijo: En este mundo tendréis aflicción (Juan 16:33). En una ocasión, incluso dijo: Ahora mi alma está turbada, ¿y qué diré? (Juan 12:27). Nuestras almas se turban fácilmente. El mundo y sus pruebas parecen ir en aumento.

En casi cuarenta años de asesoramiento pastoral, Rob Morgan ha visto muchos cambios en nuestra cultura. La gente está ansiosa, y todo el mundo parece cada vez más tenso y burlón. Estamos sobreextendidos, corriendo en vacío, y a menudo llegando tarde. Estamos preocupados y cansados. En un momento estamos alarmados por la política mundial y al siguiente nos sentimos frustrados por un inodoro atascado o un jefe malhumorado. El estrés puede mantenernos en vilo desde el amanecer hasta el anochecer.

En este libro, el pastor Morgan nos guía a través de la investigación del principal pasaje bíblico sobre el tema de la ansiedad. Filipenses 4:4-9 es la palabra más definitiva de Dios sobre cómo vencer la ansiedad y experimentar Su paz abrumadora. Diseccionar las siguientes ocho prácticas que este pasaje vital promueve le ayudará a librar la guerra contra la preocupación:

⬤ La práctica del regocijo.

⬤ La práctica de la mansedumbre.

⬤ La práctica de la cercanía.

⬤ La práctica de la oración.

⬤ La práctica de la acción de gracias.

⬤ La Práctica del Pensamiento.

⬤ La Práctica del Discipulado.

⬤ La Práctica de la Paz.

Cuando estudiamos y empleamos estas prácticas eficazmente, tenemos el poder de borrar los pensamientos ansiosos y componer nuestras mentes con paz en cualquier situación.