Calma tu ansiedad: 60 citas bíblicas para una mejor salud mental

Título original:

Calm Your Anxiety: 60 Biblical Quotes for Better Mental Health

Contenido del libro:

¿Se siente a menudo nervioso, inquieto o tenso? ¿Tiene una sensación en la boca del estómago que a veces le paraliza? ¿Tiene la sensación de que el peligro potencial o el pánico se han apoderado de su vida? Si su respuesta a estas preguntas es afirmativa, no está solo.

El pastor y autor de bestsellers Robert Morgan ha luchado contra la ansiedad toda su vida. Una vez que aceptó su ansiedad y se comprometió a lidiar con ella todos los días, sintió paz y esperanza. En Calma tu ansiedad: 60 ideas bíblicas para una mejor salud mental, Morgan te lleva en un viaje de 60 días que te ayudará a convertir el control de tu ansiedad en un buen hábito y a cambiar tu mentalidad.

Morgan le enseñará a celebrar la bondad de Dios, a pedirle ayuda y a dejar de permitir que la ansiedad gobierne su vida. Cada día Morgan presenta una práctica diaria que incluye:

⬤ una Escritura diaria.

⬤ Una entrada inspiradora centrada en el regocijo, la mansedumbre, la cercanía, la oración, la acción de gracias, el pensamiento, el discipulado o la paz.

⬤ Un estímulo para una reflexión más profunda.

Si estás listo para comprometerte contigo mismo y vivir una vida más plena y llena de alegría, permite que Robert Morgan te acompañe y te enseñe a calmar tu ansiedad.