Calma

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas por sus consejos prácticos para gestionar la preocupación y la ansiedad, especialmente en relación con los problemas de la mujer. Muchos lectores se sintieron más tranquilos y con más control tras aplicar los principios del libro. Sin embargo, algunos críticos señalan que puede no ser del agrado de todo el mundo, sobre todo de quienes no se consideran preocupones.

⬤ Bien escrito y fácil de seguir
⬤ consejos prácticos
⬤ capítulos breves para una consulta rápida
⬤ ofrece una nueva perspectiva sobre la ansiedad
⬤ muchos lectores se sintieron fortalecidos y más tranquilos después de leerlo
⬤ las anécdotas personales hicieron que el contenido fuera cercano.

⬤ Dirigido específicamente a las mujeres, lo que puede limitar su atractivo para un público más amplio
⬤ un crítico opinó que no les ayudó
⬤ no todos los lectores han leído el libro completo.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Calm*

Contenido del libro:

Si existiera un proceso sencillo que te permitiera dejar de preocuparte y avanzar de verdad en tu vida... ¿no querrías conocerlo? En "CALMA", Denise Marek revela un proceso probado de cuatro pasos diseñado específicamente para mujeres que se preocupan.

Esta fórmula sencilla pero poderosa le ayudará a dejar de preocuparse, eliminar creencias autolimitantes y desarrollar una mayor paz interior. Descubrirá estrategias para reducir "inmediatamente" la preocupación y poner fin a los pensamientos del tipo "qué pasaría si...". Averigüe cómo transformar el miedo en acción y aprenda a dejar de preocuparse por fin por lo que los demás piensen de usted.

Descubra cómo dejar de lado la necesidad de perfeccionismo, recupere la ilusión por la vida y recupere su tranquilidad. Basado en el seminario "De preocupada a guerrera" de Denise Marek, el proceso de cuatro pasos de este libro ya ha demostrado su eficacia en miles de mujeres de toda Norteamérica.

No importa quién seas, dónde hayas estado o por lo que estés pasando, aplica los pasos prácticos de este libro y tú también dejarás de preocuparte. "CALMA" es la clave para reconectar con la paz interior que deseas y mereces.