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Calm as Ever: Black Women Self Care Journal (90 Days) of Gratitude and Self Love
No puedes servir de una taza vacía. Permítete centrarte en el autocuidado y el amor propio. Es importante para tu bienestar físico y mental, así como para la salud de tus relaciones. Este diario de 90 días anima a las mujeres a darse prioridad a sí mismas e incluye un registro semanal de hábitos y cuidados personales, sugerencias para centrarse en uno mismo durante 90 días, sugerencias guiadas, páginas para colorear y actividades creativas, un reto de cuidados personales de 30 días, citas de inspiración y motivación y mucho espacio libre para reflexionar sobre tu viaje hacia el cuidado personal. Te inspirará y te presentará ideas que todos necesitamos para practicar el autocuidado. Tómate un poco de tiempo para centrarte en ti y permanecer CALMADO COMO SIEMPRE mientras lo haces.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)