Buenas intenciones: Un diario de yoga guiado para una práctica más significativa

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su perspicaz enfoque del diario de yoga, que combina la filosofía con indicaciones prácticas para el diario, haciéndolo accesible tanto a principiantes como a practicantes experimentados. Fomenta la introspección y el crecimiento personal profundo a través de reflexiones guiadas sobre conceptos de yoga. Sin embargo, algunos usuarios consideraron que le faltaban posturas físicas de yoga y experimentaron problemas de calidad con el estado del libro a su llegada.

⬤ Proporciona un enfoque reflexivo e inspirador del diario de yoga.
⬤ Incluye profundas ideas filosóficas y explicaciones accesibles de conceptos de yoga.
⬤ Fomenta la introspección y la autorreflexión a través de indicaciones bien diseñadas.
⬤ Diseño y maquetación atractivos.
⬤ Adecuado tanto para principiantes como para yoguis avanzados.
⬤ Es un recurso útil para los profesores de yoga.

⬤ Carece de posturas físicas de yoga, lo que decepcionó a algunos usuarios.
⬤ Algunos recibieron copias dañadas (páginas dobladas y sucias).
⬤ Algunos comentarios señalan una simplicidad percibida que podría pasar por alto discusiones filosóficas más profundas.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Good Intentions: A Guided Yoga Journal for a More Meaningful Practice

Contenido del libro:

Profundiza en tu práctica de yoga con un diario guiado.

En el camino hacia el descubrimiento de tu verdadero yo, no hay mejor manera de profundizar en tu práctica de yoga que emparejar el establecimiento de intenciones con un diario introspectivo. Buenas intenciones: Un diario de yoga guiado para una práctica más significativa es tu compañero espiritual. Este diario de yoga está repleto de sabiduría yóguica y de una gran variedad de sugerencias que te guiarán hacia la atención plena y el autodescubrimiento.

Su diseño tranquilo y meditativo facilita la reflexión. El formato del diario de yoga ofrece mucho espacio para reflexionar y escribir sobre las emociones que afloran mientras practicas, tus progresos con las distintas posturas y mucho más. A medida que creces, este registro de tu desarrollo te permite mirar atrás y disfrutar de lo lejos que has llegado.

En Buenas intenciones: Un diario de yoga guiado para una práctica más significativa, encontrarás:

⬤ Sabiduría yóguica--Estudia los términos, principios y enseñanzas del yoga en lecciones reflexivas, del tamaño de un bocado, esparcidas por todo el diario.

⬤ Vida intencional-Incorpora los principios yóguicos a tu práctica diaria con la ayuda de las funciones de establecimiento de intenciones después de cada lección de este diario de yoga.

⬤ Empieza donde estés y escribe cuando te sientas inspirado: puedes saltarte las indicaciones o seguirlas en orden.

El diario de yoga Good Intentions es tu guía en el viaje hacia una práctica de yoga más profunda.