Budismo para madres: Un enfoque sosegado para cuidar de sí misma y de sus hijos (Letra grande 16pt)

Opiniones de los lectores

El libro «Budismo para madres» ha recibido críticas abrumadoramente positivas de padres, sobre todo de madres, que aprecian su enfoque perspicaz y práctico de la crianza de los hijos a través de los principios budistas. Los lectores señalan que les ayuda a gestionar sus emociones, a estar más presentes con sus hijos y a comprender sus sentimientos de forma sana. Muchos consideran que la honestidad y la cercanía de la autora son refrescantes, y que las enseñanzas son aplicables a los retos cotidianos de la maternidad. Sin embargo, algunos críticos mencionan que el texto puede ser repetitivo y carecer de singularidad en comparación con lecturas anteriores.

⬤ Consejos prácticos e inspiradores sobre la crianza y la gestión emocional.
⬤ Estilo de escritura claro y cercano.
⬤ Ofrece ideas aplicables a la vida cotidiana de los padres.
⬤ Ayuda a los lectores a estar más atentos y presentes con sus hijos.
⬤ Adecuado para padres de cualquier origen, no sólo budistas.
⬤ Muchos consideran que el libro es tranquilizador y un gran recurso para afrontar las dificultades de la crianza.

⬤ Algunos opinan que el texto es repetitivo, sobre todo en la segunda mitad.
⬤ A unos pocos les pareció menos atractivo debido a temas familiares de lecturas anteriores sobre mindfulness.
⬤ No todos los lectores lo encontraron cautivador; algunos pensaron que a veces se hacía pesado.

(basado en 132 opiniones de lectores)

Título original:

Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children (Large Print 16pt)

Contenido del libro:

Conviértete en una madre más tranquila y feliz con Budismo para madres. Se trata de una excelente guía práctica del budismo cotidiano, no sólo para las madres, sino para todos los que alguna vez han sido madres.

' Vicki Mackenzie, autora del bestseller Por qué el budismo La paternidad puede ser una época de gran confusión interior para una mujer, aunque los libros sobre crianza se centran invariablemente en la crianza de los hijos más que en las madres que luchan por criarlos. Este libro es diferente. Es un libro para madres.

Budismo para madres explora el potencial de estar con los hijos en el importantísimo momento presente, para disfrutar al máximo de la compañía. ¿Cómo hacerlo con calma y con un mínimo de ira, preocupación y pensamientos negativos? ¿Cómo pueden las madres negociar las nuevas condiciones de sus relaciones con la pareja, la familia e incluso los amigos? A partir de prácticas budistas, Sarah Napthali ofrece formas de afrontar los retos cotidianos de la maternidad.

Formas que también dejan espacio para las reflexiones más profundas sobre quiénes somos y qué nos hace felices. Al reconocer tanto las penas como las alegrías de la maternidad, Budismo para madres puede ayudarte a cambiar de perspectiva, de modo que tu mente te ayude a superar el día en lugar de hundirte. Se trata del budismo más accesible, aplicado a las realidades cotidianas de los padres corrientes.

Incluso si explorar el budismo en esta ajetreada etapa de tu vida no es lo que pensabas, merece la pena leer este libro. Puede marcar la diferencia.