Boxing Fitness - Una guía para estar en forma luchando

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por su utilidad, especialmente para los principiantes en boxeo y fitness. Ofrece técnicas útiles, consejos de entrenamiento e información general sobre fitness, aunque se sugiere la aplicación práctica a través de lecciones. Las ayudas visuales, como las imágenes paso a paso, se señalan como áreas de mejora.

Informativo para principiantes, consejos útiles de entrenamiento y acondicionamiento, buenas explicaciones de las técnicas, fácil de seguir, entrega rápida.

Se podrían mejorar las imágenes paso a paso, algunas técnicas son difíciles de visualizar sin vídeos. Se necesita una aplicación práctica a través de las lecciones.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Boxing Fitness - A guide to get fighting fit

Contenido del libro:

¡El mejor libro de boxeo del mundo! Tanto si te tomas en serio el boxeo como si sólo quieres ponerte en forma, este libro te ayudará.

Los mismos métodos que aumentan la velocidad, la resistencia y la potencia en el cuadrilátero tienen mucho que ofrecer a los entusiastas del fitness o a los principiantes. Las credenciales de Ian Oliver son indiscutibles y sus consejos indispensables.

Seas joven o mayor, hombre o mujer, luchador experimentado o aficionado entusiasta, Boxing Fitness te pondrá en la mejor forma de tu vida. Recomendado por los mejores artistas marciales Larry Hartsell, Bob Breen y Rick Faye.