Body Mind Movement - Un enfoque basado en la evidencia para el movimiento consciente

Opiniones de los lectores

El libro de Jennifer Pilotti es elogiado por su redacción clara y concisa y su enfoque práctico del movimiento consciente, que beneficia tanto a los practicantes individuales como a los profesionales del movimiento. Ofrece ejercicios útiles para mejorar la estabilidad y la conciencia, haciendo hincapié en la conexión mente-cuerpo y las técnicas basadas en la evidencia.

⬤ Estilo de redacción claro y conciso, fácil de entender.
⬤ Ejercicios prácticos adecuados para todos los niveles que conducen a mejoras significativas en el movimiento diario y prácticas avanzadas.
⬤ Estructura organizada y tono lúdico que mejoran la experiencia de lectura.
⬤ Las instrucciones gratuitas en línea complementan el libro.
⬤ El autor está bien informado y tiene experiencia, proporcionando contenido basado en la evidencia.
⬤ Valioso tanto para practicantes personales como para profesionales del movimiento.

Algunas reseñas mencionan que el libro está dirigido ostensiblemente a profesores y terapeutas, lo que puede llevar a los lectores potenciales a cuestionar su aplicabilidad al público en general, pero en general, esta preocupación es mínima.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Body Mind Movement - An evidence-based approach to mindful movement

Contenido del libro:

Movimiento Cuerpo Mente: An Evidence-Based Approach to Mindful Movement explora los conceptos fundamentales detrás de la ciencia del aprendizaje, el control motor y la conciencia corporal. El libro presenta estudios de casos, ejercicios para ilustrar los conceptos y oportunidades para el pensamiento crítico, lo que permite a los profesionales del movimiento no sólo comprender la ciencia detrás de por qué las técnicas y modalidades funcionan, sino también explorar formas de implementar estos enfoques con sus pacientes.

La obra está escrita para el profesional del movimiento curioso que desea mejorar su capacidad para trabajar con alumnos de todas las edades y habilidades.

Para obtener más información sobre los talleres y retiros presenciales de Jenn, visite www.jennpilotti.com.