Bienestar Bipolar: Cómo recuperarse de la enfermedad bipolar: Una memoria entretenida con estrategias sencillas para cada etapa de la recuperación

Opiniones de los lectores

El libro «Bienestar bipolar», de Michael Rose, ofrece una guía personal y práctica para comprender y tratar el trastorno bipolar. Basado en las propias experiencias del autor, ofrece ideas sobre estrategias de afrontamiento, la importancia de la nutrición y el mantenimiento de una mentalidad positiva. Aunque ha sido bien recibido por su contenido cercano y sus consejos prácticos, algunos lectores opinan que no aborda adecuadamente los aspectos específicos del tratamiento e incluye material potencialmente desencadenante para las personas recién diagnosticadas.

⬤ Relato personal y cercano de la propia experiencia del autor con el trastorno bipolar.
⬤ Tono positivo y edificante, que promueve el bienestar y la recuperación.
⬤ Ofrece estrategias prácticas y hojas de trabajo prácticas para controlar la enfermedad bipolar.
⬤ Capítulos bien estructurados que cubren una serie de temas sobre el trastorno bipolar y su manejo.
⬤ Perspectivas útiles sobre el papel de la nutrición en la recuperación.

⬤ No proporciona información específica sobre tratamiento o diagnóstico.
⬤ Algunos contenidos pueden resultar abrumadores para las personas recién diagnosticadas, incluidas las referencias a experiencias traumáticas.
⬤ La promoción de productos relacionados puede resultar intrusiva para algunos lectores.
⬤ Las referencias a todos los médicos como «él» pueden considerarse anticuadas y excluyentes.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Bipolar Wellness: How to Recover from Bipolar Illness: An Entertaining Memoir with Simple Strategies for Every Stage of Recovery

Contenido del libro:

Si usted o un ser querido padece Trastorno Bipolar, tiene en sus manos las llaves de la esperanza.

Herramientas prácticas para la recuperación, incluidas hojas de trabajo que le ayudarán a ir más allá de la mera supervivencia para alcanzar el bienestar, incluso la felicidad. - Explicaciones completas y comprensibles sobre cómo convertir la enfermedad bipolar en bienestar bipolar. - Un enfoque nutricional prometedor que se está probando en centros psiquiátricos avanzados. - La historia personal del autor de estar atrapado en un pozo oscuro, encontrar la salida y crear este libro como una hoja de ruta para usted. - Y, sobre todo, una nueva mentalidad que le ayudará a encontrar una realidad feliz y estable en la Zona Media Polar, entre la manía y la depresión, con herramientas claras sobre cómo volver a ella cada vez que su péndulo oscile bruscamente.

"Michael Rose ha escrito un libro muy convincente y oportuno titulado Bienestar bipolar. Prácticamente no existen libros que incluyan un sistema organizado para la recuperación a lo largo de toda la vida de alguien que padezca la enfermedad bipolar. Michael Rose ha hecho precisamente eso. Bienestar bipolar es un libro escrito desde cero por alguien que sufrió durante muchos años los problemas de la enfermedad bipolar. En este libro, Michael Rose se dirige a las personas que realmente padecen la enfermedad bipolar y no al "coro" de profesionales. Este libro también mira hacia el futuro porque se centra en el bienestar más que en la enfermedad. Está libre de 'ay de mí', resentimientos y culpas hacia aquellos que han intentado ayudarle. Se trata de un tratamiento ascendente que busca el consejo de los profesionales, pero que se da cuenta de que el bienestar sólo puede alcanzarse desde dentro".

Dr. Phillip Springer, psiquiatra, autor de The Power of the Double Circle, A Guide to the Supportive Person Group Process.