Banquete de traumas: Comer el dolor - deleitarse con la vida

Opiniones de los lectores

El banquete del trauma» de Kenneth Pakenham es un libro de memorias poderoso e inspirador que narra su viaje a través del trauma y la resiliencia. El libro combina la narrativa personal con la visión profesional, reflexionando sobre el impacto de las experiencias de la infancia y las expectativas sociales, al tiempo que ofrece estrategias de afrontamiento y esperanza para otros que se enfrentan a retos similares. Ha recibido elogios por la riqueza de su lenguaje, su profundidad emocional y sus significativas reflexiones sobre la experiencia humana.

⬤ Una historia personal inspiradora que cala hondo en los lectores.
⬤ Escrito con gran riqueza de emociones e imágenes vívidas.
⬤ Proporciona herramientas prácticas de supervivencia y gestión basadas en las experiencias del autor.
⬤ Aporta conocimientos profesionales de la experiencia de la autora como psicóloga clínica.
⬤ Aborda temas importantes de resiliencia, identidad y comunidad.
⬤ Muy recomendable para los interesados en el desarrollo personal y la superación del trauma.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el tema incómodo o difícil de leer debido a la intensidad del trauma descrito.
⬤ Ciertas partes de la narración pueden resultar abrumadoras o pesadas, lo que podría afectar al compromiso del lector.
⬤ La naturaleza personal del libro puede no resultar atractiva para quienes busquen un enfoque puramente académico o clínico del trauma.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Trauma Banquet: Eating Pain - Feasting on Life

Contenido del libro:

La verdad sobre cómo superar la adversidad, con prólogo del profesor Steven Hayes, autor de La mente liberada y creador de la terapia de aceptación y compromiso, El banquete del trauma ofrece una visión cruda de cómo desarrollar la resiliencia personal frente a los traumas persistentes.

En el corazón de estas memorias está el mensaje liberador e inspirador: comer el dolor da poder. Como profesor y educador de psicología clínica con 38 años de experiencia en el tratamiento de personas, el Dr. Pakenham ha descubierto que no hay forma eficaz de eliminar el dolor de los traumas del pasado. Sus ecos silenciosos duran toda la vida y exigen el lugar que les corresponde en la vida. El único remedio viable es aceptar el dolor, un proceso que es a la vez transformador y energizante. Cada uno de nosotros se ve afectado por un trauma en algún momento de su vida. Todo el mundo sufre. En este libro, el Dr. Pakenham ofrece ejemplos reales de cómo utilizar el dolor interior para vigorizar la vida.

El Dr. Pakenham ha trabajado con miles de clientes y ha investigado a fondo el comportamiento humano y las prácticas más avanzadas de la psicología clínica. En estas memorias examina sus propios ecos dolorosos de traumas silenciosos que desafían la erradicación y muestra cómo utiliza el dolor interior para cultivar la plenitud.

Una violencia doméstica brutal e implacable marcó su primera infancia. Su incipiente fluidez de género y diversidad sexual desconcertaron y enfurecieron a su padre y a sus compañeros. A los 13 años, su madre, el centro de su vida, se suicidó. A partir de esta temprana intimidad con la muerte, descubrió que podía extraer vida del dolor, y esta intuición se convirtió en su guía.

Cuidado por un hermano mayor en medio de una familia destrozada, sufrió violentas palizas en el instituto que castigaban su diversidad sexual y de género. Un profundo deseo de encontrar sentido a su sufrimiento le llevó a una montaña rusa de drogadicción, vida comunal hippie, falta de hogar y uso del sexo para la supervivencia material. A punto de saborear su propia muerte, encontró la salvación y se reinsertó en la sociedad.

Siguió el camino recto a través de la religión, la universidad, el matrimonio, la paternidad y la promoción profesional. La crisis del sida le afectó profesionalmente, una experiencia de "crucifixión", la muerte de seres queridos por suicidio y accidentes, y la amenaza de una enfermedad degenerativa le ensartaron por el camino. Tras quedar destrozado por el divorcio, se abrió un nuevo camino que le devolvió a su auténtico yo y al amor gay.

Las memorias terminan con un examen de los dos procesos a los que el Dr. Pakenham se comprometió de niño y que más tarde fueron validados por la ciencia: comerse el dolor y darse un festín de vida. Aprendió que precisamente aquello de lo que quería huir, su dolor, era lo que vigorizaba su vida. Describe las estrategias que utilizó en cada momento para poder comerse el dolor, saborear la vida y perseguir sus pasiones. Son las mismas técnicas basadas en pruebas que anima a practicar a sus clientes.