Ayudar a los niños a gestionar el estrés: Cuaderno de actividades fotocopiable para fomentar el bienestar y la resiliencia

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Título original:

Helping Children to Manage Stress: Photocopiable Activity Booklet to Support Wellbeing and Resilience

Contenido del libro:

Facilitar la gestión saludable del estrés es crucial para el bienestar social, psicológico y emocional y la resiliencia de los niños. Basándose en más de treinta años de experiencia, Deborah Plummer ofrece actividades variadas y sencillas para que profesores, padres y terapeutas se impliquen de forma saludable con los niños y les ayuden a gestionar el estrés.

Este libro de actividades deja espacio para explorar el estrés y ayudar a los niños a identificar algunas de sus preocupaciones, al tiempo que proporciona ayuda sobre cómo desarrollar habilidades y estrategias que les ayuden a reconocer los signos normales de estrés y cómo responder a ellos adecuadamente. También explora los beneficios y placeres potenciales del estrés positivo, permitiendo a los niños tener una relación sana con los sentimientos difíciles.

Este libro forma parte de una serie basada en el uso de la imaginación (I), el juego consciente (MP) y el pensamiento creativo (CT) para mejorar el bienestar social, psicológico y emocional y la resiliencia de los niños. El libro electrónico que lo acompaña, Using Imagination, Mindful Play and Creative Thinking to Support Wellbeing and Resilience in Children, describe la teoría y el enfoque en los que se basan estas actividades para influir significativamente en la percepción que los niños tienen de sí mismos y del mundo.