¡Ay! Por qué duele y por qué no tiene por qué doler

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración exhaustiva del dolor, combinando historia, filosofía e investigación. Está bien escrito y ofrece una visión profunda de la naturaleza del dolor y su tratamiento, pero puede que no esté dirigido a quienes buscan soluciones prácticas de autoayuda. Incluye perspectivas tanto académicas como emocionales sobre el dolor, pero a veces puede resultar denso y técnico.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ relevante para temas sanitarios actuales
⬤ ofrece diversas perspectivas sobre el dolor (históricas, filosóficas, emocionales)
⬤ introduce temas interesantes relacionados con el tratamiento del dolor
⬤ excelente introducción para los interesados en la ciencia del dolor.

⬤ Puede ser denso y técnico, especialmente en los primeros capítulos
⬤ puede no ofrecer nuevas perspectivas para quienes estén familiarizados con el tema
⬤ tiene notas extensas que algunos lectores encuentran innecesarias
⬤ no es práctico para quienes buscan ayuda inmediata para el tratamiento del dolor
⬤ puede incluir historias truculentas que podrían ser desencadenantes.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Ouch!: Why Pain Hurts, and Why It Doesn't Have to

Contenido del libro:

El dolor parece una experiencia bastante sencilla: te haces daño y, bueno, te duele. Pero, ¿cómo describirlo? ¿Por el número de huesos rotos o puntos de sutura? ¿Por la causa: el bebé que nace, el cuchillo afilado, el amante descarriado? ¿Qué significa un 7 en una escala de dolor del 1 al 10?

El dolor es complicado. Pero la mayoría de las veces, la forma en que tratamos el dolor es superficial: lo evitamos a toda costa o lo suprimimos, normalmente con fármacos. Eso hace que nos duela aún más.

A través de entrevistas en profundidad, investigaciones sobre la historia del dolor y estudios originales, Ouch ofrece una nueva imagen del dolor como fenómeno complejo y con múltiples capas. Sus autoras, Margee Kerr y Linda McRobbie Rodríguez, cuentan las historias de enfermos y supervivientes, niños valientes y sus padres igualmente valientes, atletas y artistas, personas que encuentran curación y placer en el dolor y científicos que amplían los límites de la investigación sobre el dolor, desafiando la idea de que todo dolor es malo y perjudicial. Revelan por qué importa quién define el dolor y cómo la historia, la ciencia y la cultura determinan cómo lo experimentamos. Al preguntarse "¿Qué es el dolor? "Ouch desmonta los supuestos predominantes sobre el dolor y descubre una verdad que conocemos instintivamente pero que parecemos haber perdido en una búsqueda equivocada de un estado de perfecta ausencia de dolor: No todo el dolor es malo, no todo el dolor debe evitarse. Y en el contexto adecuado, el dolor puede incluso sentirse bien.

Entender cómo funciona el dolor y por qué lo necesitamos, cómo se expresa, cómo pensamos y hablamos de él puede ayudarnos a sentar las bases para construir una relación más sana con él. Una vez que entendemos cómo se fabrica el dolor, podemos volver a fabricarlo.