¡Ay!

Opiniones de los lectores

El libro explora la compleja naturaleza del dolor a través de varios prismas, como la historia, la filosofía y las historias personales. Aunque ofrece perspectivas interesantes y es informativo, puede no ser adecuado para quienes buscan estrategias prácticas de autoayuda para el tratamiento del dolor.

⬤ Bien escrito e informativo
⬤ cubre una amplia gama de temas relacionados con el dolor, incluyendo aspectos culturales y psicológicos
⬤ beneficioso para la curiosidad académica
⬤ buena introducción a la neurociencia
⬤ relevante para temas actuales como la epidemia de opioides.

⬤ Algunos lectores lo encontraron tedioso y demasiado técnico en ocasiones
⬤ incluye notas innecesarias y tangentes fuera de tema
⬤ puede no ofrecer nuevas perspectivas para quienes ya estén familiarizados con la literatura sobre el dolor
⬤ no está diseñado como libro de autoayuda
⬤ contiene algunas historias potencialmente desencadenantes.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Ouch!

Contenido del libro:

El dolor parece una experiencia bastante sencilla: te haces daño y, bueno, duele. Pero, ¿cómo describirlo? ¿Por el número de huesos rotos o puntos de sutura? ¿Por la causa: el bebé que nace, el cuchillo afilado, el amante descarriado? ¿Qué significa realmente un 7 en una escala de dolor del 1 al 10?

El dolor es complicado. Pero la mayoría de las veces, la forma en que tratamos el dolor es superficial: buscamos estados de perfecta ausencia de dolor evitándolo a toda costa o suprimiéndolo, normalmente con fármacos. Esto hace que nos duela aún más.

A través de entrevistas en profundidad, investigaciones sobre la historia del dolor y estudios originales, ¡Ay! presenta una nueva imagen del dolor como fenómeno complejo y con múltiples capas. Sus autoras, Margee Kerr y Linda McRobbie Rodríguez, cuentan las historias de enfermos y supervivientes, niños valientes y sus valientes padres, atletas y artistas, personas que encuentran curación y placer en el dolor, y científicos que amplían los límites de la investigación sobre el dolor, para cuestionar la idea de que todo dolor es malo y perjudicial. Revelan por qué es importante quién define el dolor y cómo la historia, la ciencia y la cultura determinan cómo lo experimentamos. Ouch! desmonta las suposiciones predominantes sobre el dolor y demuestra que no todo el dolor es malo, que no todo el dolor debe evitarse y que, en el contexto adecuado, el dolor puede incluso sentirse bien.

Para construir una relación más sana con el dolor, debemos entender cómo funciona, cómo se expresa y cómo nos comunicamos y pensamos sobre él. Una vez que comprendamos cómo se fabrica el dolor, podremos rehacerlo.