Autodominio a través de la Autosugestión Consciente

Opiniones de los lectores

El libro «Autodominio a través de la autosugestión consciente», de Emile Coue, goza de gran prestigio por su sencillez y eficacia a la hora de promover la autosanación mediante técnicas de autosugestión. Los usuarios lo encuentran valioso para comprender su poder interior y aplicar órdenes sencillas para mejorar el bienestar mental y físico. Sin embargo, algunos lectores opinan que carece de profundidad y puede simplificar en exceso cuestiones complejas.

⬤ Instrucciones claras y sencillas sobre autosugestión.
⬤ Ayuda a la autosanación y a cambiar creencias negativas.
⬤ Informativo con historias de casos de apoyo.
⬤ Edición asequible y concisa.
⬤ Eficaz para varias dolencias físicas y emocionales reportadas por los lectores.
⬤ Gran importancia histórica en la literatura de autoayuda y la psicología.

⬤ Algunos encuentran el contenido básico y falto de profundidad.
⬤ Puede simplificar en exceso problemas de salud complejos y su resolución.
⬤ Variabilidad en la calidad y el formato del libro entre las distintas ediciones, lo que provoca insatisfacción.
⬤ Se basa en gran medida en pruebas anecdóticas; cierto escepticismo sobre las afirmaciones.
⬤ No es adecuado para quienes buscan técnicas de autoayuda elaboradas o modernas.

(basado en 140 opiniones de lectores)

Título original:

Self Mastery Through Conscious Autosuggestion

Contenido del libro:

Publicado originalmente en 1922, Self Mastery Through Conscious Autosuggestion causó revuelo en las comunidades científica y religiosa.

Las afirmaciones de Emile Coue de que la repetición de ciertas frases, o mantras, puede tener un efecto positivo en la salud y la felicidad de un individuo desafiaban la confianza existente en los productos químicos y el clero. Sin embargo, sus teorías, expuestas con todo detalle en su obra, estaban sólidamente basadas en sus experiencias personales con pacientes, incluidos métodos tan incondicionales como la terapia condicionada y el efecto placebo.

Invitado a menudo a dar conferencias sobre el tema, finalmente se sintió motivado a ponerlo por escrito por su deseo de ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas. El farmacéutico y psicoterapeuta francés EMILE COUE (1857-1926) fundó la Sociedad de Psicología Aplicada de Lorena y fue conocido en toda Europa y Estados Unidos por sus teorías sobre el poder de la autosugestión, que recibió el nombre de "Método Coue" y aún se practica en la actualidad".