Asusta a tu alma: 7 poderosos principios para dominar el miedo y vivir con valentía

Opiniones de los lectores

El libro «Asusta tu alma», de Scott Simon, es una mezcla de memorias y guía práctica destinada a ayudar a los lectores a enfrentarse a sus miedos y aceptar la incomodidad para crecer personalmente. Con un estilo narrativo atractivo, Simon ofrece reflexiones sobre su propia vida y comparte ejercicios eficaces, respaldados por la investigación, para animar a los lectores a tomar medidas prácticas hacia el cambio. Muchos críticos elogiaron el libro por su facilidad de lectura, sus aplicaciones prácticas y su tono motivador, al tiempo que señalaron que ayuda a fomentar la confianza y a afrontar las ansiedades de una manera comprensiva.

⬤ Un estilo de escritura atractivo y cercano que se siente personal y de apoyo.
⬤ Ofrece una mezcla de anécdotas personales y estrategias basadas en pruebas para el crecimiento personal.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos e indicaciones para escribir un diario que facilitan la autorreflexión.
⬤ Anima a los lectores a salir de su zona de confort a través de pequeños retos alcanzables.
⬤ Es altamente motivador e inspira un sentido de comunidad y de viaje compartido.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar intimidante o difícil el aspecto interactivo del diario.
⬤ El enfoque puede resultar repetitivo para quienes ya estén familiarizados con conceptos de autoayuda.
⬤ Puede que no todos los lectores se sientan identificados con las historias o experiencias personales de Simon.
⬤ Algunos pueden preferir un formato más estructurado o académico en lugar de una narración al estilo de las memorias.

(basado en 112 opiniones de lectores)

Título original:

Scare Your Soul: 7 Powerful Principles to Harness Fear and Lead Your Most Courageous Life

Contenido del libro:

La mayoría de los libros son para leerlos.

Este está hecho para ser vivido.

No es fácil ser valiente. El miedo y la incertidumbre suelen pararnos en seco. Pero, ¿y si tuvieras el valor de pasar a la acción? ¿Qué cambios harías para transformar tu realidad actual en la vida de tus sueños?

La buena noticia es que, como un músculo, el valor se fortalece cuanto más lo ejercitas. Y Asusta a tu alma no sólo te enseñará a ejercitar el coraje, sino que te guiará a la hora de emprender pequeñas acciones que amplíen tu zona de confort (para que sientas menos miedo y más confianza con cada acción).

Combinando la investigación en psicología positiva con historias reales de participantes en Asusta tu alma, el líder internacional del pensamiento y empresario de la felicidad Scott Simon te reta a enfrentarte a tus creencias limitantes. Con ejercicios de escritura, actividades y desafíos del mundo real, Asusta tu alma es una hoja de ruta interactiva para desarrollar la valentía.

Asusta a tu alma te enseña que el mayor antídoto para mucho de lo que te aflige en la vida no son los logros, sino la acción. Así que si anhelas una vida extraordinaria pero sientes que no sabes cómo emprender acciones «extra» ordinarias, este libro es para ti.

Es hora de Asustar a tu alma.