Arreglar el dolor de mandíbula: La guía definitiva de autoayuda para la recuperación de la ATM; aprenda tratamientos sencillos y tome las riendas de su dolor.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su claridad y orientación práctica para comprender y tratar los problemas de ATM. Ha sido elogiado por ser un útil recurso de autoayuda que puede ayudar tanto a pacientes como a profesionales sanitarios a tratar eficazmente el dolor de mandíbula.

⬤ Proporciona información clara y directa sobre los problemas de la ATM
⬤ incluye hojas de trabajo y ejercicios útiles
⬤ de fácil lectura y seguimiento
⬤ ayuda en el diagnóstico y la planificación del tratamiento
⬤ promueve un enfoque holístico del dolor crónico.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Fixing Jaw Pain: The Ultimate Self-Help Guide Towards TMJ Recovery; Learn Simple Treatments and Take Charge of Your Pain

Contenido del libro:

Arreglar el dolor de mandíbula es una guía de autoayuda diseñada para personas que sufren problemas con la articulación temporomandibular (ATM) o mandíbula. Algunos síntomas comunes son dolor de mandíbula, dolor facial, chasquido, bloqueo, reducción de la apertura o cierre de la boca, rigidez, dolores de cabeza, dolor de oído, zumbido de oídos, dolor dental, rechinar y apretar los dientes.

Esto puede afectar a actividades cotidianas como hablar, comer, bostezar, masticar, dormir, la intimidad física y la conducción. ¿Le resulta familiar? ¿Es usted uno de cada veinticinco que sufre esta afección? No busque más Cómo solucionar el dolor de mandíbula le ofrece herramientas sencillas (como ejercicio, técnicas de automasaje y estrategias de relajación y afrontamiento) para ayudarle con sus problemas. Cada capítulo contiene hojas de trabajo que amplían la información a medida que avanza.

Aprenda técnicas eficaces para tratarse a sí mismo. Tome las riendas de su dolor y comience su curación hoy mismo.