Amor por las cosas imperfectas - El bestseller del Sunday Times: Cómo aceptarse a uno mismo en un mundo que lucha por la perfección

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su capacidad para proporcionar consuelo y comprensión a los lectores que se enfrentan a la ansiedad, la depresión y el estrés. Muchos de los lectores afirman que el libro les ha cambiado la vida y que su estilo es fácil de entender. Las ilustraciones y las anécdotas que se pueden contar contribuyen a su atractivo. Sin embargo, algunos lectores expresaron su decepción, comparándolo desfavorablemente con el trabajo anterior del autor y sintiendo que ciertas secciones eran menos atractivas.

⬤ Transformador y transformador para muchos
⬤ fácil de leer con una narrativa simplista
⬤ bellas ilustraciones
⬤ anécdotas relatables y significativas
⬤ cubre una amplia gama de temas, incluyendo el autocuidado y el crecimiento personal
⬤ fomenta la autocompasión y la atención plena.

⬤ Algunos lectores no lo encontraron tan impactante como el primer libro de la autora
⬤ algunas secciones parecían más experiencias personales que profundas reflexiones
⬤ no todos los lectores se sintieron identificados con el contenido.

(basado en 132 opiniones de lectores)

Título original:

Love for Imperfect Things - The Sunday Times Bestseller: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection

Contenido del libro:

El bestseller número 10 del Sunday Times

Del autor del fenomenal bestseller multimillonario Las cosas que sólo puedes ver cuando vas despacio

«Escuchar las palabras 'sé bueno contigo mismo primero, y luego con los demás' fue como ser alcanzado por un rayo».

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida replegándonos sobre nosotros mismos e ignorando los problemas, lo que a veces provoca ansiedad o depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de que eso nos haga más felices a nosotros mismos y a las personas que queremos.

Pero, ¿y si basta con ser uno mismo? Del mismo modo que en los aviones nos aconsejan tomar primero nuestro propio oxígeno antes de ayudar a los demás, primero debemos estar en paz con nosotros mismos antes de poder estar en paz con el mundo que nos rodea.

En esta hermosa continuación de su bestseller internacional The Things You Can See Only When You Slow Down, el monje budista Haemin Sunim vuelca su característica sabiduría y amabilidad en el cuidado de uno mismo, argumentando que sólo aceptándose a uno mismo -y a los defectos que hacen que uno sea quien es- se pueden tener relaciones compasivas y satisfactorias con la pareja, la familia y los amigos.

«Incluso los productos etiquetados como 'edición limitada' se fabrican en una cadena de producción con cientos exactamente iguales. Pero sólo hay un tú en el mundo».

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«Haemin escribe con belleza y sencillez... estas lecciones vitales para la vida resuenan profunda y fácilmente»

Miranda Hart

«Sin duda, al mundo le vendría bien un poco más de amor, un poco más de compasión y un poco más de sabiduría. En Amor por las cosas imperfectas, Haemin Sunim nos muestra cómo cultivar los tres y encontrar la belleza en las cosas más imperfectas, incluido uno mismo».

Susan Cain, autora de Quiet, éxito de ventas del New York Times

«Conmovedor, tranquilizador y sencillo. Pero también lleno de sabiduría y poderosas verdades que nos enseñarán a querernos primero a nosotros mismos para transformar nuestras relaciones con nuestros seres queridos»

Héctor García, autor de IKIGAI - El secreto japonés para una vida larga y feliz

«Un libro maravilloso para acompañar a Las cosas que puedes ver... página a página, te muestra cómo recuperar tu libertad y tu vida»

Profesor Mark Williams, autor del bestseller Mindfulness

«Un verdadero tesoro. Nos enseña que la compasión está en el corazón de la curación... empezando por nosotros mismos. Recomiendo encarecidamente este libro»

Dra. Christiane Northrup, autora del bestseller del New York Times nº 1 Women's Bodies, Women's Wisdom (El cuerpo de la mujer, la sabiduría de la mujer)

«Puedes ser el ser humano más asombroso del mundo y que todos vean rayos de luz, amor y genialidad cuando te miran, pero si tú mismo no lo sabes, toda esa admiración externa no importa lo más mínimo. Haemin Sunim te enseña a quererte primero a ti mismo, en lugar de amar la idea de que los demás te quieran. Es un mundo de diferencia».

Marc y Angel Chernoff, autores del bestseller del New York Times Volver a ser feliz