Amor por las cosas imperfectas: Cómo aceptarse en un mundo que busca la perfección

Opiniones de los lectores

El libro es una guía de autoayuda muy bien acogida que ofrece sabiduría y aliento, sobre todo a quienes se enfrentan a la ansiedad, la depresión y el estrés. Muchos lectores lo han encontrado esclarecedor, transformador y fácil de leer, con una narrativa accesible y bellas ilustraciones. Fomenta la autocompasión y la atención plena, lo que conduce a reflexiones positivas sobre la vida. Algunos lectores han señalado que, aunque es útil, puede no ser tan profundo como las obras anteriores de la autora.

Es un libro que cambia la vida, fácil de leer, con relatos amenos, bellas ilustraciones, ofrece sabiduría práctica, fomenta la autocompasión y la atención plena, tranquiliza y ayuda a aliviar el estrés, estimula la reflexión y el crecimiento personal.

Algunos lectores opinaron que no era tan impactante como las obras anteriores del autor, ya que se centraba más en sus años como profesor que en reflexiones más profundas. Unos pocos mencionaron que podría resultar simplista para lectores avanzados.

(basado en 132 opiniones de lectores)

Título original:

Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection

Contenido del libro:

Susan Cain, autora de Quiet, bestseller del New York Times "Al mundo le vendría bien un poco más de amor, un poco más de compasión y un poco más de sabiduría. En Amor por las cosas imperfectas, Haemin Sunim nos muestra cómo cultivar los tres y encontrar la belleza en las cosas más imperfectas, incluido nuestro propio yo".

Un libro de sabiduría espiritual, número 1 en ventas internacionales, sobre cómo aprender a amarnos a nosotros mismos, con todas nuestras imperfecciones, escrito por la autora budista de Las cosas que sólo puedes ver cuando vas más despacio.

Escuchar las palabras "sé bueno contigo mismo primero, luego con los demás" fue como ser alcanzado por un rayo.

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida replegándonos sobre nosotros mismos e ignorando los problemas, lo que a veces provoca ansiedad o depresión. Otros reaccionan esforzándose más en la oficina, en la escuela o en casa, con la esperanza de que eso nos haga más felices a nosotros mismos y a las personas que queremos. Pero, ¿y si basta con ser uno mismo? Igual que en los aviones nos aconsejan tomar primero nuestro propio oxígeno antes de ayudar a los demás, primero debemos estar en paz con nosotros mismos antes de poder estar en paz con el mundo que nos rodea.

En esta hermosa continuación de su bestseller internacional The Things You Can See Only When You Slow Down, el monje budista zen Haemin Sunim vuelca su característica sabiduría en el arte del cuidado personal, argumentando que sólo aceptándote a ti mismo -y a los defectos que te hacen ser quien eres- puedes tener relaciones compasivas y satisfactorias con tu pareja, tu familia y tus amigos. Con más de treinta y cinco ilustraciones a todo color, Amor por las cosas imperfectas atraerá tanto a tus ojos como a tu corazón, y te ayudará a aprender a quererte a ti mismo, a tu vida y a todos los que forman parte de ella.

Cuando te cuidas primero a ti mismo, el mundo empieza a considerarte digno de atención.