Amistad: Evolución, biología y extraordinario poder del vínculo fundamental de la vida

Opiniones de los lectores

El libro «Friendship», de Lydia Denworth, explora los aspectos científicos, emocionales e históricos de la amistad, combinando una investigación exhaustiva con anécdotas personales para destacar su importancia para la salud y la supervivencia. Recibe grandes elogios por su atractivo estilo de redacción, que equilibra los detalles técnicos con la accesibilidad, lo que lo hace apto para un público amplio.

⬤ Escrito de forma atractiva, con un equilibrio entre anécdotas personales e investigación científica
⬤ aporta valiosos conocimientos sobre la importancia de la amistad para la salud y el bienestar
⬤ bien documentado y didáctico
⬤ narrativa conmovedora
⬤ profundamente relacionable y anima a los lectores a reflexionar sobre sus amistades.

⬤ Puede percibirse como excesivamente técnico o científico, lo que puede no gustar a quienes buscan un libro más orientado a la autoayuda
⬤ algunos lectores deseaban una exploración más profunda de las diferencias culturales y raciales en las amistades
⬤ problemas con la narración del audiolibro para algunos usuarios.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Friendship: The Evolution, Biology, and Extraordinary Power of Life's Fundamental Bond

Contenido del libro:

El fenómeno de la amistad es universal y elemental. Al fin y al cabo, los amigos son la familia que elegimos. Pero, ¿qué hace que estos vínculos sean no sólo agradables, sino esenciales, y cómo afectan a nuestros cuerpos y nuestras mentes?

En Amistad, la periodista científica Lydia Denworth nos lleva en busca de los fundamentos biológicos, psicológicos y evolutivos de la amistad. Descubre que la amistad es tan antigua como la vida en las sabanas africanas, cuando las tribus crecieron lo suficiente como para que los individuos buscaran satisfacer sus necesidades sociales fuera de sus familias inmediatas. Denworth también ve reflejada esta necesidad de relacionarse en los primates, y nos lleva a un santuario de monos en Puerto Rico y a una colonia de babuinos en Kenia para examinar los vínculos sociales que permiten comprender los nuestros. Conoce a científicos que están en la frontera de la investigación genética y cerebral, y descubre que la amistad se refleja en nuestras ondas cerebrales, nuestros genomas y nuestros sistemas cardiovascular e inmunitario; su opuesto, la soledad, puede matar. Por fin se reconoce que la conexión social es fundamental para el bienestar y la longevidad.

Con perspicacia y calidez, Denworth entrelaza pasado y presente, biología de campo y neurociencia, para mostrar cómo nuestros cuerpos y mentes están diseñados para la amistad en todas las etapas de la vida, los procesos por los que se desarrollan y mantienen vínculos sociales saludables y cómo está cambiando la amistad en la era de las redes sociales. Mezclando ciencia convincente, narración de historias y una gran perspectiva evolutiva, Denworth delinea el papel esencial que la cooperación y el compañerismo desempeñan en la creación de las sociedades humanas (y no humanas).

Amistad ilumina los aspectos vitales de la amistad, tanto visibles como invisibles, y ofrece una refrescante visión optimista de la naturaleza humana. Es un toque de clarín para situar las relaciones positivas en el centro de nuestras vidas.