Presentación del autor Amishi Jha:

Presentación del autor Amishi Jha:

Amishi Jha es un reputado neurocientífico y un destacado experto en el campo de la atención plena y el mindfulness. Con una rica formación en neurociencia cognitiva, Amishi Jha ha dedicado su carrera a estudiar cómo las prácticas de mindfulness pueden mejorar las funciones cognitivas, especialmente en entornos de mucho estrés.

Su investigación ha sido fundamental para demostrar el impacto de la atención plena en la mejora de la atención, la memoria y la regulación emocional. Además de sus logros académicos, Amishi Jha es una atractiva conferenciante y educadora, conocida por su capacidad para traducir conceptos científicos complejos en ideas accesibles. Su trabajo subraya la importancia de la atención plena en la vida cotidiana, lo que la convierte en una figura significativa tanto en la comunidad científica como en el discurso popular.

Tanto si quieres mejorar tu claridad mental como comprender los matices de la atención, las ideas de Amishi Jha son de un valor incalculable. Explora sus escritos y enseñanzas para descubrir cómo la atención plena puede transformar tus capacidades cognitivas.

Libros publicados hasta ahora por Amishi Jha: