Amarse para gozar de buena salud - Pensamientos y alimentos: la dieta definitiva

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su combinación de recetas saludables y orientaciones sobre el amor propio, que fomentan un enfoque holístico de la salud. Muchos lectores lo consideraron fácil de entender y útil en su camino hacia una mejor nutrición y bienestar. Sin embargo, algunos lectores opinaron que el contenido era básico y no apto para veganos, mientras que unos pocos criticaron las recetas y la entrega.

⬤ Recetas claras y comprensibles aptas para principiantes.
⬤ Hace hincapié en la conexión entre el amor propio y la salud.
⬤ Incluye una variedad de recetas más allá de las opciones vegetarianas.
⬤ Los autores están bien considerados, en particular Louise Hay.
⬤ Ofrece tanto comidas prácticas como afirmaciones positivas.
⬤ Muchos lectores experimentaron cambios positivos y percepciones después de seguir las pautas.

⬤ Algunas recetas fueron consideradas básicas o poco atractivas por algunos lectores.
⬤ No apto para veganos, carece de opciones veganas.
⬤ Algunos lectores consideraron que los consejos eran demasiado simplistas para quienes ya tienen conocimientos sobre salud y nutrición.
⬤ Algunas quejas porque el libro se vendía usado a pesar de anunciarse como nuevo.

(basado en 257 opiniones de lectores)

Título original:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Contenido del libro:

Le ayuda a aprender a llevar su salud, su estado de ánimo, su energía y su vida al siguiente nivel.

Este libro también le ayuda a descubrir lo que realmente significa la nutrición y cómo acabar con la confusión sobre qué dietas funcionan realmente.