Alimentando a tus demonios: Sabiduría ancestral para resolver conflictos internos

Opiniones de los lectores

El libro «Feeding Your Demons», de Lama Tsultrim Allione, presenta una práctica tibetana diseñada para ayudar a las personas a afrontar y transformar sus luchas internas en aliados para el crecimiento personal. Los lectores destacan su proceso de cinco pasos, fácil de seguir, sus ideas transformadoras y la capacidad del autor para poner la sabiduría ancestral al alcance de un público moderno. Sin embargo, algunas reseñas expresan su preocupación por la falta de profundidad percibida en el contenido y subrayan la necesidad de orientación adicional para aplicar las técnicas con eficacia.

Los lectores aprecian el interesante contenido del libro, su facilidad de lectura y su enfoque exhaustivo para convertir los demonios internos en aliados. Muchos han encontrado las técnicas transformadoras, informando de crecimiento personal y curación de varias luchas y condiciones, incluyendo angustia emocional y enfermedades físicas. Los antecedentes del autor y sus anécdotas personales refuerzan la conexión que los lectores sienten con el material.

Algunos críticos opinan que el libro carece de profundidad, ya que se centra más en testimonios que en orientaciones prácticas detalladas. Algunos mencionan también que los conceptos pueden estar demasiado simplificados o que el libro parece más de autoayuda que una exploración seria de las prácticas tibetanas. También se critica el enfoque del autor, que sugiere que diluye las enseñanzas tradicionales.

(basado en 162 opiniones de lectores)

Título original:

Feeding Your Demons: Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict

Contenido del libro:

¿Estás luchando contra tus demonios? ¿Luchas contra la depresión, la ansiedad, la enfermedad, un trastorno alimentario, una relación difícil, el miedo, el odio a ti mismo, la adicción o la ira? El renombrado líder budista estadounidense Tsultrim Allione explica que cuanto más luchamos contra nuestros demonios, más fuertes se hacen. Si queremos liberarnos de la lucha de una vez por todas, debemos invertir nuestro enfoque y alimentar a nuestros demonios.

En Alimentar a tus demonios, Allione adapta por primera vez la revolucionaria sabiduría de la mayor maestra espiritual femenina del Tíbet, proporcionando un poderoso método para hacer frente a los enemigos interiores que socavan tus mejores intenciones. Basado en una práctica de cinco pasos extraordinariamente sencilla pero eficaz, Alimenta a tus demonios esboza una estrategia para transformar las emociones negativas, las relaciones, los miedos, las enfermedades y los patrones autodestructivos. Al reconocer tus demonios, darles forma y luego alimentarlos, puedes liberarte de la batalla.

Y el cambio de paradigma de luchar contra los demonios a alimentarlos puede aplicarse no sólo a tus retos personales, sino también a los retos del mundo en general. Enriquecido con ejemplos detallados que muestran cómo otras personas han transformado sus demonios, Alimentar a tus demonios te proporcionará una nueva y extraordinaria visión de las fuerzas que amenazan con derrotarte, junto con las herramientas para alcanzar la paz interior.