Alimentación Intuitiva para Adolescentes: La Guía de los Adolescentes Para Dejar de Hacer Dieta, Superar los Trastornos Alimenticios, la Alimentación Emocional y los Atracones. Luzca y Siéntase Bien

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una mezcla de recetas y reflexiones sobre la salud mental relacionada con la alimentación, y algunos lectores encontraron que los aspectos emocionales resonaban profundamente. Sin embargo, otros se sintieron decepcionados por el énfasis en las recetas en detrimento de los debates de fondo sobre la alimentación intuitiva.

Las recetas son bien recibidas, fáciles de seguir y deliciosas. La autora ofrece buenos consejos que relacionan la salud mental con las elecciones dietéticas, lo que lo convierte en un recurso valioso para adolescentes y padres que se enfrentan a trastornos alimentarios.

Muchos lectores esperaban más contenido escrito centrado en la alimentación intuitiva y se sintieron decepcionados al descubrir que el libro consiste principalmente en recetas, con muy poca discusión sustancial sobre el tema.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Intuitive Eating for Teens: The Teenagers Guide To Stop Dieting, Overcome Eating Disorders, Emotional and Binge Eating. Look and Feel Great with A

Contenido del libro:

Alimentación intuitiva para adolescentes: la mejor manera de mantener un peso saludable, sentirse bien con la comida y la imagen corporal.

Si te pidieran que te miraras al espejo y dijeras lo que sientes sobre tu reflejo... ¿Qué pensarías? "Estoy gordo", "Uhg, feo" "¿Por qué estoy así? Si es así, quiero que te equivoques. La adolescencia es una época de cambios, y lo único que debe preocuparte es tu salud, no tu aspecto. Alimentación intuitiva para adolescentes es un libro sobre cómo disfrutar de un estilo de vida saludable y estar satisfecho tanto con tu aspecto como con la comida. Por fin, en 2020 hay una forma de acabar con los sufrimientos adolescentes, y se trata de la alimentación intuitiva.

Este libro te ayudará a conseguir tus 3 objetivos principales para una vida adolescente increíble:

⬤ controlartus emociones.

⬤ aceptar la naturaleza de tu cuerpo y darte cuenta de lo hermosa que eres.

⬤ a liberarte de cualquier complejo.

Asegúrese de que usted es capaz de hacerlo siguiente 3 cosas:

⬤ introducción a la práctica de la Alimentación Intuitiva para que entiendas cómo funciona.

⬤ guía sobre cómo empezar a quererte a ti mismo y liberarte de los ideales de la sociedad.

⬤ +75 recetas fáciles y deliciosas que te ayudarán a satisfacer tus preferencias alimentarias y necesidades corporales.

Di NO a cualquier dieta que pueda dañar tu salud física o psicológica y encuentra una solución en la Alimentación Intuitiva ¿Ahora crees que es tu oportunidad? Entonces, compra este libro AHORA MISMO y empecemos a cambiar tu vida para mejor.