Ahora mismo, estoy bien

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido por su capacidad para abordar la ansiedad infantil mediante conceptos sencillos y consejos cercanos. Se describe como fácil de entender y eficaz para enseñar a los niños técnicas de atención plena y de afrontamiento. Sin embargo, algunos críticos expresaron su preocupación por las ilustraciones y los temas que pueden inducir inadvertidamente nuevas ansiedades en los niños.

⬤ Bien escrito y fácil de entender
⬤ enseña habilidades valiosas para manejar la ansiedad y la atención plena
⬤ útil tanto para niños como para adultos
⬤ muchos lo encuentran reconfortante y beneficioso para los niños ansiosos.

⬤ Algunas ilustraciones son perturbadoras y no proporcionan una visión reconfortante
⬤ ciertos temas pueden desencadenar nuevas ansiedades en niños sensibles
⬤ algunos críticos consideraron que el contenido no era adecuado para los problemas de ansiedad específicos de sus hijos.

(basado en 119 opiniones de lectores)

Título original:

Right Now, I Am Fine

Contenido del libro:

La doctora Daniela Owen, profesora adjunta de psicología clínica en la Universidad de California en Berkeley, ha publicado su primer libro específicamente para ayudar a los niños a hacer frente a las complicaciones del estrés y la ansiedad derivadas de la epidemia de COVID.

Este libro es una guía de autoayuda escrita con atención para ayudar a los niños a afrontar el estrés y la ansiedad, descubriendo sus emociones y siguiendo una sencilla rutina tranquilizadora.

La Dra. Daniela Owen es psicóloga clínica infantil en la bahía de San Francisco. Trabaja principalmente con niños, adolescentes y sus familias y se especializa en el uso de tratamientos basados en la evidencia para ayudar a controlar la ansiedad, la preocupación, la ira y el bajo estado de ánimo. A través de sus libros infantiles, Daniela da vida a conceptos y estrategias que pueden ser útiles para niños de todo el mundo.