Adicción y duelo: Dejar ir el miedo, la ira y la adicción

Opiniones de los lectores

Algunos lectores lo elogian por su sincero enfoque del duelo y la adicción, mientras que otros lo critican por su falta de profundidad y de soluciones prácticas.

Muchos lectores consideran que el libro es un excelente recurso para comprender el duelo y la adicción, y aprecian la experiencia personal y la empatía del autor. Se ha descrito como un libro fácil de leer que proporciona esperanza y consuelo, especialmente a quienes se enfrentan a una pérdida. Varios críticos señalaron que el libro les ayudó a ellos o a sus seres queridos a desarrollar habilidades útiles para afrontar el duelo.

Algunos lectores opinaron que el libro no ofrecía suficiente orientación concreta y lo describieron más como un libro de memorias que como una guía práctica. Las críticas incluyeron la falta de definiciones y soluciones, y comentarios de que el contenido estaba lleno de palabrería y poca sustancia. Además, el autor no llegó a ver la versión publicada, lo que le dio la sensación de estar incompleta.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Addiction & Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction

Contenido del libro:

Trabajar en un programa de 12 pasos ayuda a muchos adictos y alcohólicos en recuperación a mantenerse sobrios, pero no necesariamente felices. A menudo se quedan con sentimientos no resueltos de miedo, ira y dolor por sus vidas.

Adicción y duelo examina el fondo emocional de la recuperación. Del mismo modo que es necesario tocar fondo con la bebida o el consumo para comenzar la recuperación, con el tiempo también se toca un fondo emocional de miedo, ira y dolor.

La autora Barb Rogers desafía a los lectores en recuperación a investigar el dolor no resuelto y la pérdida en sus vidas, emociones negativas que pueden llevar de nuevo al consumo si no se resuelven.

Comienza con una lista de duelo, que ayuda a los lectores a entender dónde, cuándo y cómo el miedo y la ira tomaron el control de sus vidas/ luego hace una serie de preguntas para identificar cómo estas emociones negativas continúan frenándolos en la recuperación.

Adicción y duelo muestra que la recuperación auténtica es más que una actitud, se basa en un trabajo emocional que implica una evaluación honesta de la propia vida y la voluntad de cambiar.