Adelgazar con la freidora de aire

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por sus recetas creativas y fáciles de seguir, diseñadas específicamente para freidoras de aire. Muchos usuarios aprecian las opciones saludables y la información nutricional detallada que ofrece. Sin embargo, algunos críticos opinan que algunas recetas son meras adaptaciones de platos tradicionales en lugar de comidas innovadoras para freír con aire, lo que puede dar lugar a tiempos de cocción más largos de lo necesario.

⬤ Recetas creativas y deliciosas
⬤ fáciles de seguir
⬤ información nutricional clara (calorías, carbohidratos, etc.)
⬤ aptas para diversas necesidades dietéticas (sin gluten, vegetarianas, sin lácteos)
⬤ bonita presentación con fotos atractivas
⬤ muchos usuarios informan de comidas satisfactorias que gustan a toda la familia.

⬤ Se critica que algunas recetas requieren más tiempo que los métodos de cocción tradicionales
⬤ no todas las recetas son realmente exclusivas de la fritura al aire, ya que algunas se consideran conversiones de recetas tradicionales
⬤ unos pocos usuarios mencionan que el contenido calórico no es tan bajo como se espera de un libro de cocina apto para adelgazar.

(basado en 449 opiniones de lectores)

Título original:

Slimming Eats Made in the Air Fryer

Contenido del libro:

Del doble bestseller del Sunday Times e irlandés, Adelgazar Come - llega Adelgazar Come Hecho en la Freidora de Aire, repleto de 80+ recetas sabrosas y adelgazantes - todas nuevas y todas por debajo de 600 calorías. Este libro incluye una guía práctica que le proporcionará todo lo que necesita para empezar hoy mismo su viaje con la freidora de aire, ahorrándole tiempo y dinero, ¡tanto que puede que no vuelva a encender el horno nunca más!

Las recetas incluyen:

- Ensalada templada de bacon, halloumi, boniato y garbanzos.

- Curry verde de cerdo tailandés.

- Tacos de pollo con salsa de mango y crema de lima.

- Pizza Suprema Estilo Detroit.

- Macarrones de ternera al chipotle.

- Bocaditos de Salmón al Chili Dulce con Brócoli al Ajillo y Sésamo.

- Curry Katsu de Coliflor.

- Tarta de plátano glaseada con arce.

Platos familiares, ingredientes sencillos y comidas rápidas: este es el libro esencial sobre freidoras de aire al que recurrirá una y otra vez.