Acsm's Behavioral Aspects of Physical Activity and Exercise (Aspectos conductuales de la actividad física y el ejercicio)

Opiniones de los lectores

El libro está muy bien considerado como un recurso útil para los interesados en el entrenamiento personal y el cambio de conducta, ya que proporciona descripciones claras de las teorías y herramientas prácticas para su aplicación en entornos clínicos. Sin embargo, algunos usuarios desean más ejemplos de casos relacionados con afecciones médicas crónicas.

Libro de texto informativo y útil para el entrenamiento personal, descripciones claras de las teorías del cambio de conducta, herramientas prácticas para la aplicación en el cliente, buen precio y bien recibido con fines educativos.

Falta de ejemplos de casos para condiciones médicas crónicas, que algunos lectores consideraron necesarios.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Acsm's Behavioral Aspects of Physical Activity and Exercise

Contenido del libro:

Este práctico texto proporciona los fundamentos teóricos del cambio de comportamiento y, a continuación, ofrece estrategias, herramientas y métodos específicos que puede utilizar para motivar e inspirar a sus clientes para que sean activos, hagan ejercicio y se mantengan sanos. Desarrollado por el American College of Sports Medicine (ACSM) y escrito por un equipo de expertos líderes en la ciencia del ejercicio y la motivación, el libro proporciona instrucciones paso a paso para ayudar a los profesionales del fitness/salud y a los estudiantes a dominar las técnicas de motivación del cliente.

Acceda a recursos prácticos que puede utilizar inmediatamente en el trabajo con formularios, listas de comprobación, gráficos, hojas de trabajo, etc. en las secciones De la caja de herramientas prácticas de cada capítulo. Manténgase al día de las últimas investigaciones en este campo con las secciones Evidencias que apoyan las recomendaciones del texto.

Domine una amplia gama de técnicas de motivación de clientes a través de las aplicaciones Paso a Paso&. Vea las recomendaciones del texto en acción en entornos reales a través de los atractivos Escenarios de casos Mejore su retención de información importante a través de los Resúmenes de conceptos que establecen brevemente el escenario para cada capítulo y los Mensajes para llevar a casa que destacan los puntos clave.