Aceites esenciales de Stephanie Tourles: Guía para principiantes: Aprenda maneras seguras y eficaces de utilizar 25 aceites populares; Prepare 100 mezclas de aromaterapia para mejorar la salud.

Opiniones de los lectores

El libro «Aceites esenciales: A Beginner's Guide» de Stephanie Tourles es un recurso muy apreciado tanto para principiantes como para usuarios experimentados de aceites esenciales. Ofrece una selección manejable de recetas y perfiles de aceites esenciales, lo que hace que la información sea accesible y práctica. Los lectores aprecian las explicaciones claras, las directrices de seguridad y la variedad de recetas adaptadas a dolencias y usos comunes. Sin embargo, algunos usuarios han señalado problemas de organización, lo que dificulta la búsqueda de recetas específicas, y existen dudas sobre ciertas recomendaciones de seguridad para principiantes.

El libro ofrece una visión clara y concisa de los aceites esenciales, con recetas manejables y fáciles de seguir. Incluye directrices de seguridad, usos históricos y beneficios psicológicos de cada aceite. Los usuarios aprecian la atractiva maquetación, las coloridas fotografías y la amplitud de recetas útiles que abarcan diversas aplicaciones como bálsamos, sprays y cremas. Constituye un excelente punto de partida para los nuevos usuarios, al tiempo que ofrece información valiosa para los más experimentados.

A algunos lectores les resulta difícil utilizar el índice y la organización del contenido puede dificultar la localización rápida de recetas concretas. Algunos aromaterapeutas especializados han planteado dudas sobre la seguridad de algunas de las recomendaciones de Tourles, lo que sugiere que el libro puede no ser del todo seguro para los principiantes absolutos sin una orientación adicional.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea

Contenido del libro:

La autora de superventas y herborista Stephanie L.

Tourles ofrece una guía fiable sobre el uso eficaz y seguro de los aceites esenciales. Esta amena y accesible introducción a los 25 aceites más versátiles para la salud y el bienestar destaca las características clave de la lavanda, la manzanilla, el eucalipto, el limón, la menta, el romero, el árbol del té y otros aceites populares.

Aprenderá a mezclar y aplicar estos aceites de aromaterapia altamente concentrados para utilizarlos de la cabeza a los pies. Las 100 recetas, entre las que se incluyen el bálsamo Tranquil Demeanor, las gotas antibacterianas Super Herbal, el spray de rescate para quemaduras solares, las sales de baño para músculos doloridos y el masaje relajante Dream Weaver, ofrecen formas aromáticas y naturales de mejorar el bienestar y promover la curación.