Acechando al Psoas Salvaje: Encarnar su inteligencia central

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva única del músculo psoas, explorando su importancia en la educación del movimiento y la inteligencia emocional. Mientras que algunos lectores lo encontraron perspicaz, otros se sintieron decepcionados por la falta de ilustraciones e instrucciones de ejercicios prácticos.

Los lectores consideraron que el libro era interesante y refrescante, y que aportaba nuevas ideas sobre la educación del movimiento. Varios usuarios apreciaron la naturaleza sugerente de los ensayos y estudios de casos, que profundizaron su comprensión del músculo psoas y su conexión con las experiencias corporales y los estados emocionales. A algunos les resultó especialmente inspirador para sus prácticas como instructores de yoga o bailarines.

Muchos críticos señalaron la ausencia de ilustraciones, sobre todo en relación con el músculo psoas, lo que en opinión de algunos limitaba la accesibilidad del contenido para quienes carecían de conocimientos anatómicos. A otros les decepcionó que el libro consistiera principalmente en ensayos en lugar de instrucciones de ejercicios prácticos, como esperaban.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Stalking Wild Psoas: Embodying Your Core Intelligence

Contenido del libro:

Acechando al psoas salvaje contiene nueve ensayos breves para inspirar a terapeutas somáticos, trabajadores corporales y profesores de yoga y movimiento a concebir el cuerpo no como un objeto que hay que fijar, sino como un sistema autoorganizado, autocurativo y biointeligente.

Creciendo desde la línea media embrionaria, el psoas es el tejido más profundo del núcleo físico que influye en múltiples capas, sistemas y expresiones dinámicas sutiles. Cohesionando el sistema nervioso central, el sistema renal suprarrenal y el cerebro entérico (intestino), el psoas encarna literalmente nuestro impulso más profundo de supervivencia.

Situado detrás de los músculos abdominales, en lo más profundo del núcleo del vientre, el psoas es un aspecto esencial del núcleo nervioso simpático; como tejido involuntario, el psoas se percibe como instintivo y emocionalmente sensible, un mensajero de la integridad del núcleo. Cuando prospera, el psoas sano es un tejido fluido, como lo demuestra la onda corporal completa del orgasmo. La tensión en el psoas puede perturbar la digestión, el funcionamiento reproductivo y crear una serie de otras dolencias.

La autora Liz Koch nos ayuda a sintonizar con el núcleo del psoas a través de la conciencia en lugar de desplegar técnicas invasivas o manipuladoras. Al cambiar el paradigma, insta al lector a empezar por cambiar el lenguaje corporal para explorar activamente el psoas como mensajero vital de integridad y expresión creativa. Entretejiendo nuevos descubrimientos en biología, pensamiento de sistemas vivos, movimiento somático y narración de historias, Liz Koch nos anima a reconocer las limitaciones del pensamiento mecánico predominante sobre nuestro cuerpo y a explorar activamente nuestro psoas como mensajero vital del núcleo.