50 recetas veganas de cocina lenta: Deliciosas comidas en olla de cocción lenta sin carne para el estilo de vida vegano

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una amplia gama de recetas veganas sanas y sabrosas que pueden prepararse fácilmente en una olla de cocción lenta. Viene con un plan de comidas para 7 días y listas de la compra, lo que lo hace práctico para personas ocupadas, incluidos los no veganos que quieren comer menos carne. Sin embargo, existen algunas dudas sobre la inclusión de la miel en un contexto vegano.

⬤ Gran variedad de deliciosas recetas veganas.
⬤ Cómodas comidas en olla de cocción lenta.
⬤ Incluye un plan de comidas para 7 días y listas de la compra.
⬤ Adecuado tanto para veganos como para no veganos que buscan reducir el consumo de carne.
⬤ Críticas positivas sobre las opciones de desayuno y la presentación general del libro.

⬤ Inclusión de miel en las recetas, que algunos usuarios consideran que no es vegana.
⬤ Cierta confusión en torno a las definiciones y preferencias dietéticas.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

50 Vegan Slow Cooker Recipes: Delicious Meatless Slow Cooker Meals For The Vegan Lifestyle

Contenido del libro:

Deliciosas comidas sin carne en olla de cocción lenta para el estilo de vida vegano

Se ha demostrado que lo que comes está directamente relacionado con cómo te sientes, funcionas y vives. Todo el mundo ha oído el dicho "somos lo que comemos", pero no todo el mundo se da cuenta de lo cierto que es. Esencialmente, si llenas tu cuerpo de basura, te vas a sentir como basura.

La obsesión de qué comer y qué no comer se ha convertido en una batalla constante para muchos. La solución es muy sencilla: la vida vegana.

La fuente de alimentación de un vegano sólo puede proceder de productos no animales. La dieta consiste principalmente en fruta, verdura, trigo, arroz y legumbres. Las razones para seguir una dieta vegana pueden variar, pero muchas están relacionadas con la salud. Ser vegano te hará sentir más sano, tener mejor aspecto y sentirte nuevo.

Un inconveniente del estilo de vida vegano es encontrar comida. La gran mayoría de las comidas actuales no son aptas para veganos. La mejor manera de asegurarse de que una comida es realmente vegana es prepararla en casa, pero la tarea no requiere ni siquiera más de diez minutos de tiempo Una olla de cocción lenta es una manera eficiente y deliciosa de preparar comidas veganas. Basta con añadir los ingredientes, dejar reposar unas horas y servir.

Este libro te ofrece 50 formas diferentes de preparar platos veganos con tu olla de cocción lenta. En su interior encontrarás las siguientes categorías:

⬤ Desayunos - 10 recetas.

⬤ Sopas y Guisos - 20 Recetas.

⬤ Platos principales - 10 recetas.

⬤ Postres - 10 recetas.

Las bonificaciones incluyen una versión imprimible del plan de comidas y la lista de la compra.

Lea el libro ahora para empezar.