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Título original:
365 Micro-Moments to Bring You Joy
Contenido del libro:
Meterse en sábanas recién lavadas. Un perro en la oficina por un día. Una tarta inesperada. Los estudios sugieren que la felicidad no proviene de pensar en lo que podría ocurrir en el futuro, sino de centrarse en los pequeños momentos de deleite que encontramos en nuestra vida cotidiana.
Cultivar estas emociones positivas nos hace más felices y resistentes, por lo que el escritor Jason Ward ha reunido 365 «micro-gozos» que abarcan las estaciones de todo un año, desde cerezos en flor a tejados nevados; desde baños salvajes a siestas en tardes lluviosas.
Se trata de una colección de pequeñas cosas espléndidas que te harán sentir bien y a las que podrás echar mano para inspirarte rápidamente, y que ayudarán a cualquiera a perfeccionar sus habilidades para notar -y celebrar- lo bueno de la vida.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781804530429 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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