31 días de soltería a propósito: Redefínelo todo. Encuéntrate a ti mismo primero.

Opiniones de los lectores

El libro es un cuaderno de ejercicios diseñado para ayudar a las personas a recuperarse tras una ruptura, con notas y ejercicios para mejorar y disfrutar de la vida de soltero. Aunque algunos usuarios lo encontraron terapéutico y de apoyo, otros opinaron que era demasiado negativo y que el contenido podría ser más positivo.

⬤ Útil cuaderno de ejercicios diarios
⬤ de apoyo para quienes atraviesan el duelo tras una ruptura
⬤ herramienta beneficiosa para la superación personal y para aprender a disfrutar de la soltería.

⬤ Algunos pueden encontrar el tono negativo del autor y el enfoque desagradable
⬤ mantras incluidos son vistos como negativos en lugar de edificante
⬤ no se recomienda para aquellos que prefieren una perspectiva más positiva en la curación y auto-descubrimiento.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First.

Contenido del libro:

Escrito en el estilo único de John Kim de "consejos en un vaso de cristal", un programa de un mes de duración que aplica los principios de su bestseller Single on Purpose, repleto de consejos diarios para la autorreflexión, el crecimiento y la aventura.

Como John Kim reveló en Soltero a Propósito, tus años de soltería son los más cruciales para tener grandes experiencias vitales, descubrir quién eres e invertir en ti mismo, en cuerpo y alma. Pero, ¿y si acabas de quedarte soltero o estás estancado en la rutina? ¿Cómo puedes empezar a vivir tus años de soltería con intención y sentido? ¿Cómo haces nuevos amigos, descubres lo que te gusta sin una pareja, ganas confianza, pruebas cosas que te dan miedo, sales de tu caparazón, te perdonas los errores del pasado y ves la vida como la aventura que es?

Tanto si has adoptado los consejos de Soltero a Propósito como si acabas de descubrir las ideas de Kim, 31 Días de Soltería a Propósito puede ayudarte a transformar la soltería en un período alegre y emocionante de crecimiento personal lleno de recuerdos, trabajo profundo, juego, perdón y libertad.

Cada día está enmarcado en el estilo clásico de John Kim, y presenta:

Formas sencillas de enfrentarte a tu pasado: con qué te has conformado antes y qué estás cambiando hoy.

Sugerencias para salir al mundo, empezar un nuevo pasatiempo y conocer gente nueva.

Preguntas de diario que no parecen "de diario", sino que se centran en respuestas breves, directas y sinceras que te ayuden a conocerte a ti mismo.

Consejos que te ayuden a comprender dónde te encuentras emocionalmente: ¿te sientes realizado? ¿Atascado? ¿Solitario? ¿Abrumado? ¿Triste?

Mantras diarios para la meditación y la manifestación visual.

Sugerencias para sudar, levantar peso, caminar, hacer senderismo y mover el cuerpo.

31 días de soltería a propósito incluye historias, diagramas y gráficos útiles, así como un montón de páginas en blanco para la reflexión. Se trata de un cuaderno interactivo pensado para ser utilizado. Tanto si acabas de empezar como si eres un rey o una reina soltero/a que busca subir de nivel, 31 Días de Soltería con Propósito te ayudará a encontrar la plenitud, la dirección y la comprensión de quién eres y qué es lo que realmente quieres.