168 horas: Tiene más tiempo del que cree

Opiniones de los lectores

El libro «168 horas: Tienes más tiempo del que crees», de Laura Vanderkam, ofrece una nueva perspectiva sobre la gestión del tiempo, animando a los lectores a replantearse su relación con el tiempo y a establecer prioridades de forma eficaz. Aporta ideas sobre cómo aprovechar al máximo las 168 horas semanales, desmontando mitos sobre el ajetreo y sugiriendo estrategias prácticas para gestionar el tiempo, como el seguimiento de actividades y la externalización de tareas de poco valor. Aunque a muchos las ideas les cambian la vida y les inspiran, algunos consideran que algunas sugerencias son poco prácticas para quienes disponen de recursos limitados.

⬤ Ofrece una perspectiva única y refrescante sobre la gestión del tiempo que anima a reflexionar sobre las prioridades personales.
⬤ Proporciona estrategias prácticas para maximizar el tiempo, como el seguimiento de las actividades y la concentración en las competencias básicas.
⬤ Incluye ejemplos inspiradores de personas que gestionan eficazmente su tiempo.
⬤ El estilo de redacción es accesible y cercano, y resulta atractivo para un público amplio que incluye padres y profesionales ocupados.

⬤ Algunos consejos, como la externalización de las tareas domésticas, pueden no ser factibles para todos los niveles de ingresos.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar las sugerencias poco realistas si no pueden controlar sus horarios de trabajo.
⬤ La estructura del libro puede parecer dispersa, alejándose a veces del tema central.
⬤ Puede que no todos los lectores se sientan identificados con las anécdotas o las conclusiones de Vanderkam, sobre todo los que no pertenecen al grupo demográfico en el que se centra.

(basado en 247 opiniones de lectores)

Título original:

168 Hours: You Have More Time Than You Think

Contenido del libro:

Es una verdad incuestionable de la vida moderna: nos falta tiempo. Nos decimos a nosotros mismos que nos gustaría leer más, ir al gimnasio con regularidad, probar nuevas aficiones y cumplir todo tipo de objetivos.

Pero luego nos damos por vencidos porque simplemente no hay horas suficientes para hacerlo todo. O si no ponemos excusas, hacemos sacrificios: dejamos de hacer otras cosas para poder hacerlo todo. Tiene que haber una forma mejor...

y Laura Vanderkam la ha encontrado. Tras entrevistar a docenas de personas de éxito y felices, se dio cuenta de que distribuyen su tiempo de forma diferente a la mayoría de nosotros.

En lugar de dejar que el ajetreo diario desplace a las cosas importantes, empiezan por asegurarse de que hay tiempo para las cosas importantes. Cuando los planes se tuercen y se quedan sin tiempo, sólo sufren sus prioridades menos importantes.

Vanderkam demuestra que, con un poco de examen y establecimiento de prioridades, es posible dormir ocho horas por noche, hacer ejercicio cinco días a la semana, tomar clases de piano y escribir una novela sin renunciar al tiempo de calidad para el trabajo, la familia y otras cosas que realmente importan.