101 consejos para recuperarse de las adicciones: Sugerencias prácticas para crear una nueva vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por sus ideas transformadoras sobre la superación de la adicción, ofreciendo consejos prácticos y orientación que resuenan tanto en los adictos como en sus seres queridos. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su frustración por la inexistencia del material complementario prometido por el autor.

Ideas transformadoras sobre la sobriedad, consejos prácticos y fáciles de entender, énfasis positivo en la recuperación, mensajes alentadores y edificantes, consejos concisos y directos de alguien con experiencia vivida, beneficiosos tanto para los adictos como para sus familias.

Afirmaciones engañosas sobre materiales de apoyo; el sitio web y el correo electrónico del autor son inexistentes o inválidos.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Contenido del libro:

101 consejos para recuperarse de las adicciones puede ayudar a transformar la vida de cualquier adicto en recuperación de sombría a brillante. Estas sugerencias prácticas dan esperanza, desde ver la luz al final del túnel, hasta darse cuenta de que esta luz encierra un futuro prometedor que reclamar. Los lectores aprenderán:

⬤ Cómo mantener la esperanza y buscar ayuda, incluso en los días más oscuros.

⬤ Cómo lidiar con el monstruo mayor de la negación.

⬤ Cómo planificar para llegar a ser consistentemente productivo.

⬤ Cómo cuidar tu cerebro y tu cuerpo para ser más feliz y saludable.

⬤ Cómo recordar rutinariamente no rendirse nunca.

⬤ Cómo empujar a través y saber que la recuperación puede ser realizada.

⬤ Y mucho, mucho más

"101 consejos para recuperarse de las adicciones es un gran recurso, que da un formato sencillo, divertido y fácil de digerir a un tesoro de sabiduría acumulada de los ganadores que han superado las adicciones para tener una vida feliz y saludable".

--Sarah Graham, experta en adicciones y miembro del Consejo Asesor sobre el Uso Indebido de Drogas (ACMD) del Reino Unido

"101 consejos para recuperarse de la adicción es una lectura obligada y una herramienta maravillosa para cualquiera que se enfrente a comportamientos adictivos y a las muchas olas de la vida. Rick Singer está escribiendo desde el corazón y nos proporciona tantas estrategias útiles y habilidades de afrontamiento Este libro es fantástico para tener en tus manos ".

--Erica Spiegelman, especialista en adicciones, conferenciante y autora de Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery.

"Después de haber trabajado con personas que luchan contra las adicciones durante muchos años, reconocí muchas de las herramientas que utilizo regularmente entre los 101 consejos para recuperarse de las adicciones de Rick Singer -- sé que funcionan. Por lo tanto, puedo recomendar con confianza este pequeño libro como inspiración y como guía".

--Bob Rich, Ph. D. autor de varios libros de autoayuda e inspiración.

101 consejos para recuperarse de las adicciones es un libro reflexivo, inspirador, imprescindible para cualquiera que trabaje en el campo de las adicciones o que esté pasando por una adicción. La propia historia de Singer es apasionada, cariñosa y realista".

-- Mari Sweeting, Entrenadora de Recuperación, Consejera de Abuso de Sustancias e Instructora de DUI, Condado de Sonoma, California.

Más información en www.RickSingerBooks.com.

Autoayuda: Abuso de sustancias y adicciones - General

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