Zwischen mir, dir und uns: Impulse fr ein achtsames (Zusammen-)Leben

Contenido del libro:

Todos queremos reconocer y desarrollar nuestras fortalezas personales para, en última instancia, llevar una vida feliz. Sin embargo, no vivimos sólo para nosotros mismos, sino que estamos entretejidos en una sociedad.

Para hacer frente a estos retos entre nosotros y el entorno social, necesitamos competencias como la empatía o la atención plena, que todos podemos desarrollar para que funcione la convivencia libre y positiva. Esto empieza por nosotros mismos como individuos y se extiende a nuestras propias familias y a la convivencia social.

Este libro (de trabajo) contiene numerosos impulsos y sugerencias que cuestionan y enriquecen nuestra vida actual. ¡La vida puede ser bella! De nosotros depende que podamos experimentarla así.