Your Tastebuds Are A**holes: Cómo entrené las mías y curé el Crohn

Opiniones de los lectores

El libro «Único» de la autora ofrece una visión humorística y cercana de las dificultades de vivir con enfermedades autoinmunes, en particular la enfermedad de Crohn. Combina relatos personales con consejos prácticos, lo que lo convierte en una visión refrescante de la salud y el bienestar. Muchos lectores lo consideraron útil, edificante y auténtico, especialmente aquellos con problemas de salud similares. Sin embargo, algunos críticos señalaron la falta de consejos dietéticos detallados y la excesiva atención prestada a la historia personal de la autora en lugar de a ideas prácticas.

⬤ Un estilo de escritura ameno y cercano
⬤ ofrece esperanza e inspiración a las personas con problemas autoinmunitarios
⬤ proporciona valiosas ideas y consejos prácticos
⬤ es fácil de leer
⬤ puede resultar útil a una gran variedad de lectores, incluso a los que no padecen la enfermedad de Crohn
⬤ aborda la individualidad de las necesidades dietéticas
⬤ presenta un protocolo de curación que algunos usuarios consideraron eficaz.

⬤ Carece de detalles dietéticos sustanciales
⬤ puede estar excesivamente centrado en el viaje personal del autor en lugar de ofrecer soluciones concretas
⬤ algunas partes parecen repetitivas o sermoneadoras
⬤ no es adecuado para lectores que busquen planes dietéticos detallados o protocolos estrictos.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Your Tastebuds Are A**holes: How I Trained Mine and Healed Crohn's

Contenido del libro:

Unique Hammond pensaba que estaba sana. Criada con alimentos naturales, recelosa de los productos químicos y con unos vaqueros de la talla 26, parecía estar en plena forma, hasta que la enfermedad de Crohn la dejó sufriendo, con dificultades para dormir, comer o beber agua.

Esta dolorosa llamada de atención la impulsó a encontrar una nueva forma de ver la salud y la curación, y a compartir con los demás sus sencillas pero eficaces soluciones. En Your Tastebuds Are A*holes, Unique comparte su viaje de paciente de noventa libras a defensora de su propia salud holística.

Con ingenio irreverente y sabiduría duramente ganada, ella también le guía a través de cambios básicos que usted puede hacer para mejorar su propio bienestar, combatir problemas crónicos, y asegurar su mejor vida en los años venideros. Con consejos que van desde la dieta y el ejercicio hasta la búsqueda de un equipo de apoyo, Unique demuestra que, dondequiera que te encuentres en tu viaje hacia el bienestar, eres genial y sólo puedes mejorar a partir de aquí.