You Unstuck: Dominar las nuevas reglas de la asunción de riesgos en el trabajo y en la vida

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «You Unstuck», de Libby Gill, son abrumadoramente positivas, y muchos lectores elogian su sentido práctico, sus ideas personales y la eficacia de sus estrategias para superar obstáculos. El libro se considera una guía útil para el crecimiento personal en diversos ámbitos de la vida, como la carrera profesional, las relaciones y la salud. Los lectores aprecian el atractivo estilo de redacción y los ejercicios prácticos que animan a los lectores a identificar y tomar medidas para cambiar sus vidas. Sin embargo, unas pocas personas señalaron que el libro no resonaba con ellos personalmente en este momento.

⬤ Ofrece herramientas y estrategias prácticas para el crecimiento personal y la superación de obstáculos.
⬤ Estilo de escritura atractivo y cálido que resuena con los lectores.
⬤ El modelo «Clarificar, Simplificar, Ejecutar» es fácil de entender y aplicar.
⬤ Incluye anécdotas personales y ejemplos de la vida real que aumentan la relacionabilidad.
⬤ Incluye ejercicios y evaluaciones útiles para el autodescubrimiento y el cambio práctico.
⬤ Muchos lectores informan de cambios positivos significativos en sus vidas después de aplicar los principios del libro.

⬤ Algunos lectores consideran que el libro no encaja con ellos personalmente o con el momento de sus vidas en el que se encuentran.
⬤ Algunos comentarios sugieren que, aunque es útil, puede que no aporte nuevas ideas a todo el mundo.
⬤ Algunos comentarios indican la necesidad de que los lectores participen activamente en los ejercicios para obtener un beneficio óptimo, lo que puede no resultar atractivo para todos.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

You Unstuck: Mastering the New Rules of Risk-Taking in Work and Life

Contenido del libro:

En You Unstuck, Libby Gill utiliza estudios de casos, historias de clientes de su trabajo de coaching e investigaciones sobre el cerebro para ayudar a los lectores a comprender la base biológica de los miedos que les frenan. Muestra cómo replantear lo que ella denomina riesgofobia, apagar las voces del miedo y eludir los antiguos sistemas de defensa.

A continuación, los lectores pueden crear una jerarquía de riesgos crecientes «fragmentando» su visión en pasos pequeños y factibles, ordenados de menor a mayor ansiedad. Al combinar técnicas de relajación antiestrés con pequeños pasos de acción, las probabilidades de que los lectores hagan realidad su visión aumentan considerablemente en este ciclo de Relajación, Riesgo, Repetición.

Gill también muestra a los lectores cómo «Evitar a los limitadores y abrazar a los liberadores», manteniendo a raya a los detractores y buscando a personas influyentes que puedan ayudarles a liberar su creatividad y productividad. Aprovechando su experiencia empresarial, sus conocimientos de coaching y su historial personal de asunción de riesgos y resiliencia, Gill hace que los conceptos complejos sean relevantes y accesibles a través de herramientas, ejercicios, autoevaluaciones y cuestionarios de aplicación inmediata que desafían a los lectores a cambiar.