You Are Safe Now: Guía del superviviente para escuchar su instinto, curarse del abuso y vivir en libertad

Opiniones de los lectores

El libro «Ahora estás a salvo», de Tricia Lott Williford, escrito en colaboración con la terapeuta Jana Richardson, ofrece una exploración intensa e íntima del trauma y la curación. A través de una mezcla de la historia personal de abuso de Tricia y las ideas de Jana sobre los procesos terapéuticos, los lectores adquieren una perspectiva única sobre las complejidades de la recuperación después de un trauma. La narración se describe como desgarradora y esperanzadora a la vez, lo que la hace atractiva e informativa para los supervivientes y quienes les apoyan.

El libro está bien escrito y es atractivo, con una convincente mezcla de historias personales y puntos de vista profesionales. Ofrece claridad y esperanza, proporcionando a los lectores valiosas herramientas para comprender el abuso y el trauma. Muchos críticos encontraron refrescante la honestidad y transparencia de Tricia, describiendo el libro como revelador, profundamente conmovedor y de apoyo para los supervivientes. La estructura narrativa dual mejora la accesibilidad, permitiendo a los lectores conectar tanto emocional como intelectualmente.

Algunos lectores pueden encontrar el tema difícil o intenso debido a los temas pesados de abuso y trauma. Algunas críticas mencionan que la lectura del libro puede resultar agotadora o abrumadora debido a su peso emocional. Además, aunque a muchos les resultaron útiles las ideas terapéuticas, quienes busquen un análisis puramente clínico o detallado pueden sentirse decepcionados por el enfoque adoptado.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

You Are Safe Now: A Survivor's Guide to Listening to Your Gut, Healing from Abuse, and Living in Freedom

Contenido del libro:

"No sabía que estaba siendo manipulada, no conocía las señales" "No conocía el ciclo del abuso, ni que es normal sentir culpa por algo que no es culpa tuya, tener emociones complejas sobre tu agresor mientras te curas. Aprendí que podía poner límites, elegir no reconciliarme y seguir buscando la libertad interior del perdón." - Tricia Lott Williford.

Autora experimentada y narradora magistral, Tricia Lott Williford se encontró con el trauma público de la muerte de su marido, pero guardó en silencio el trauma privado que sucedió al mismo tiempo: grooming, manipulación, abuso sexual y abuso espiritual por parte de una persona de confianza. Tricia y su terapeuta, Jana Richardson, LPC, han escrito un recurso para ayudar a otros a reconocer la dinámica velada del abuso, dónde comienza, cómo se intensifica y cómo los supervivientes pueden liberarse y encontrar la libertad. Revisado por terapeutas de salud mental, You Are Safe Now ofrece la historia de primera mano de un sobreviviente de abuso en la iglesia incluyendo.

⬤ una explicación de la naturaleza de los abusadores y sus tácticas comunes;

⬤ una discusión compasiva y matizada de las respuestas al trauma;

⬤ investigación, ejemplos y estadísticas para identificar la dinámica abusiva, la depredación, la preparación y la manipulación psicológica.

⬤ Herramientas y recursos prácticos para facilitar la recuperación.

Para supervivientes de abusos, consejeros, terapeutas, pastores que tratan a supervivientes y quienes apoyan a los supervivientes en su curación, Ahora estás a salvo es un recurso indispensable.