Yoga y enfermedad de Parkinson: Un viaje hacia la salud y la curación (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro «Yoga para la enfermedad de Parkinson» es muy elogiado por su clara orientación, inspiración y positivismo. Ofrece posturas de yoga específicamente adaptadas a personas con Parkinson, a menudo acompañadas de historias personales que mejoran la comprensión y la motivación. La presentación destaca por sus excelentes ilustraciones y su tono amigable, que la hacen accesible tanto a principiantes como a personas familiarizadas con el yoga. Aunque se considera un recurso valioso, algunos usuarios opinan que puede tener un precio excesivo y que carece de rutinas estructuradas.

⬤ Instrucciones e ilustraciones claras para las posturas de yoga.
⬤ Inspiradora historia personal del autor.
⬤ Tono amigable y acogedor.
⬤ Útil para principiantes y personas no familiarizadas con el yoga.
⬤ Impacto positivo en el control de los síntomas del Parkinson.
⬤ Recomendaciones de profesionales de la salud.
⬤ Proporciona esperanza y motivación.

⬤ Algunos usuarios lo consideran excesivamente caro.
⬤ Carece de rutinas de yoga estructuradas.
⬤ Puede no proporcionar técnicas avanzadas de yoga para practicantes experimentados.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga and Parkinson's Disease: A Journey to Health and Healing (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Yoga y enfermedad de Parkinson es una guía práctica sobre cómo utilizar el yoga para controlar el estrés, mejorar la agudeza mental, aumentar la flexibilidad, corregir la postura y mejorar la calidad de vida de los lectores con Parkinson.

Se basa en la propia experiencia de los autores y en estudios de investigación sobre el tema que han demostrado una correlación entre la práctica del yoga y una mejor salud y resultados tras el diagnóstico de la enfermedad de Parkinson. Más que una simple guía de ejercicios, el libro es una forma profundamente relajante de meditación en movimiento y actividad física que constituye una forma segura de recuperar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Yoga y la enfermedad de Parkinson muestra cómo el yoga mejora las dificultades que acompañan al Parkinson, incluyendo la movilidad, la amplitud de movimiento, el equilibrio, y guía para llevar una vida más sana.