Yoga y Ayurveda: Autocuración y Autorrealización

Opiniones de los lectores

El libro «Yoga y Ayurveda» de David Frawley explora la conexión intrínseca entre el Ayurveda y el yoga, ofreciendo una visión completa de ambas disciplinas. Los lectores aprecian la profundidad de la información y la organización de conceptos complejos, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para estudiantes como para profesores de yoga y Ayurveda. Sin embargo, a algunos les resultará difícil seguirlo sin un conocimiento previo de la terminología ayurvédica, y puede que no se adapte bien a los principiantes absolutos.

⬤ Introducción exhaustiva a la relación entre Ayurveda y yoga.
⬤ Presentación organizada de conceptos complejos.
⬤ Recurso valioso para estudiantes serios e instructores de yoga.
⬤ Estilo de escritura atractivo y no técnico.
⬤ Ofrece información profunda sobre diversos aspectos como la dieta, las hierbas y la filosofía.

⬤ Puede resultar abrumador para principiantes sin conocimientos previos de Ayurveda.
⬤ Algunos lectores lo encuentran difícil de seguir debido a la terminología ayurvédica.
⬤ Algunas reseñas mencionan una falta de profundidad en ciertas áreas y un contenido anticuado.
⬤ No es una guía práctica para principiantes que buscan instrucciones paso a paso.

(basado en 89 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization

Contenido del libro:

El Yoga y el Ayurveda juntos forman un enfoque completo para una salud óptima, vitalidad y conciencia superior.

YOGA Y AYURVEDA nos revela los poderes secretos del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras. Y lo que es más importante, despliega métodos transformadores para trabajar sobre ellos a través de la dieta, las hierbas, las asanas, el pranayama y la meditación.

Este es el primer libro publicado en Occidente sobre estos dos extraordinarios temas y su interfaz. Tiene el poder de cambiar la vida de quienes lo lean y lo apliquen.