Título original:
Yoga: A Simple Guide to Looking & Feeling Better With Yoga Poses for Beginners (Relieve Yourself of Back, Neck and Whole Bod
Contenido del libro:
Seas hombre o mujer, joven o viejo, no estés en forma y tengas sobrepeso o seas el más en forma que hayas estado nunca, este libro te introducirá en el yoga y en los asombrosos beneficios que puede empezar a tener en tu vida.
Este libro te guiará a través de cada paso de este proceso.
A medida que avance en este libro, usted:
- Eliminar los comportamientos comunes que minan tu potencial.
- Descubrir su estilo de aprendizaje único y potenciar su aprendizaje.
- Superar las limitaciones autoimpuestas utilizando el poder de la afirmación.
- Descubrirá cómo el yoga puede ayudarle a liberar su potencial.
- Trazar un plan para transformar tu vida.
Además, con tantas variaciones de yoga y la enorme cantidad de información yóguica que existe hoy en día, la amplia gama de estilos y prácticas de yoga puede parecer abrumadora, especialmente para alguien nuevo en el yoga.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781989990544 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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