Yoga para pájaros tiesos

Opiniones de los lectores

Este libro presenta ilustraciones encantadoras y un contenido informativo que hace que el yoga sea accesible y agradable para los principiantes. Aunque muchos usuarios aprecian sus instrucciones claras y su humor, algunos lo consideran inadecuado para personas con limitaciones físicas específicas.

El libro es bonito, con ilustraciones divertidas, fácil de entender, adecuado para principiantes, proporciona instrucciones claras y ofrece variaciones para las posturas. Muchos usuarios lo consideran un buen regalo y una lectura divertida.

Algunos usuarios creen que el libro es engañoso para las personas con limitaciones físicas, como la artritis, ya que los movimientos les resultan difíciles. También se ha señalado que un ejemplar tenía un problema de impresión, ya que el interior estaba del revés.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga for Stiff Birds

Contenido del libro:

Una artista galardonada y superventas presenta un enfoque divertido e ilustrado del yoga para ayudarle a relajarse con una sonrisa en la cara.

Marion Deuchars ha practicado yoga durante muchos años y conoce bien los beneficios que aporta. Ahora te invita a unirte a su pájaro tieso en una selección de posturas clásicas, estiramientos y ejercicios de respiración que están garantizados para revivir y energizar.

Yoga para pájaros tiesos rechaza los clichés de la fotografía de estudio en favor de un aspecto ilustrado más amable. Con unas pocas pinceladas, Deuchars ayuda a Bob a adoptar todas las posturas, desde el perro mirando hacia abajo hasta el árbol, y usted querrá seguir su ejemplo. Con 60 posturas y secuencias (todas cuidadosamente revisadas por profesionales del yoga) presentadas en una encuadernación plana, el libro es a la vez práctico e inspirador. El arte a todo color te arrancará una sonrisa, tanto si eres un practicante habitual como un principiante de yoga, y animará incluso al principiante más espabilado a respirar, estirarse y doblarse como nunca antes lo había hecho.

Yoga para pájaros tiesos, que ya es un éxito de ventas en el Reino Unido y en todo el mundo, es un libro verdaderamente único: una vez visto, nunca se olvida.