Yoga: Guía paso a paso del yoga para todos

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por muchos usuarios por su claridad y su exhaustiva cobertura de los planes de yoga y dieta. Sin embargo, hay sentimientos encontrados, con un revisor que expresa una fuerte insatisfacción.

Explicación clara del yoga paso a paso, planes dietéticos útiles, información sobre combinaciones de alimentos, información exhaustiva, apreciado por los entusiastas del yoga.

Un crítico tuvo una experiencia negativa y lo calificó muy mal, lo que indica cierta insatisfacción.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Yoga: Step-By-Step Guide Of Yoga For Everyone

Contenido del libro:

Todo lo que necesitas para hacer del yoga una parte integral de tu salud y bienestar (para Estudiantes y Todo el Mundo) Si eres estudiante y quieres incorporar el yoga a tu rutina diaria o mejorar lo que ya estás haciendo, Yoga: Step-By-Step Guide Of Yoga For Everyone (Ancient Rarely Known Food Combinations which can change your life, Ayurveda Tips on concentration, focus, & memory power) es el recurso perfecto Este libro presenta todo lo que necesitas para mejorar tu concentración, poder de memoria, salud y paz mental con el yoga, e incluye información adicional sobre, secretos de varias combinaciones de alimentos que si aplicas obtendrás grandes beneficios, meditación, y útiles consejos Ayurveda para mejorar la concentración, falta de memoria, y falta de enfoque en los estudios. Diseñado para todos los grupos de edad, este libro viene enriquecido con regímenes de ejercicios fáciles de seguir y valiosos consejos tanto para los estudiantes como para los padres.

Se ha demostrado que el yoga tiene numerosos beneficios para la salud, que van desde la mejora de la flexibilidad y el rendimiento deportivo hasta la disminución de la presión arterial y la pérdida de peso. Para quienes deseen tomar las riendas de su salud y su forma física general, el yoga es la práctica perfecta. Con Yoga: Guía paso a paso del yoga para todos, tendrás todo lo que necesitas para empezar y convertirte en un maestro incluso de las posturas y técnicas de yoga más difíciles, y vivir la vida con fuerza y vivir la vida que amas.

Características principales: Convenientemente segregadas para ayudar a los lectores a practicar las asanas de la manera correcta. Fotografías e ilustraciones para que los lectores comprendan la secuencia y eliminen los errores.

Inclusión exhaustiva de ejercicios sobre pranayama. Descubra cómo incorporar el yoga para fomentar la salud, la felicidad y la paz mental Utilice los consejos del libro para aumentar la concentración, el enfoque y fortalecer la mente y el cuerpo. Primer libro sobre yoga que trata los secretos de las combinaciones correctas de alimentos que, si se siguen, pueden hacer maravillas en tu vida.

Primer libro sobre yoga que cubre varios consejos útiles de Ayurveda para atender los problemas de estudio diarios de los estudiantes. Respira hondo y sumérgete en Yoga: Guía paso a paso del yoga para todos para descubrir cómo puedes mejorar tus estudios, tu salud y tu felicidad incorporando el yoga a tu rutina diaria.