Yoga fácil

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Título original:

Yoga Made Easy

Contenido del libro:

Tampoco es magia ni misticismo.

Durante miles de años, los yoguis de la India han utilizado los principios sencillos y razonables del yoga para recuperar la alegría, el entusiasmo y la buena salud de su juventud, para conservar en la madurez la lucidez mental y el físico sano de la virilidad, y para seguir disfrutando incluso en la vejez de la resistencia, la salud y el bienestar de sus años de juventud. oga puede quitarle años a su cara y años a su cuerpo, y añadir años a su vida.