Yoga Aleph-Bet

Opiniones de los lectores

Las reseñas de este libro de yoga destacan su accesibilidad para principiantes, en particular para quienes tienen limitaciones físicas o reservas sobre las prácticas tradicionales de yoga. Aunque muchos lo encuentran inspirador y fácil de seguir, algunos usuarios señalan problemas con la versión Kindle y expresan su deseo de un mayor apoyo multimedia.

El libro es perfecto para estiramientos y fácil de seguir, lo que lo hace adecuado para personas con limitaciones físicas como la esclerosis múltiple leve. Mejora la experiencia del yoga al permitir la oración personal durante la práctica y proporciona un manual de instrucciones directo centrado en los ejercicios más que en la filosofía espiritual. La versión Kindle tiene un índice bien enlazado.

La versión Kindle tiene problemas de formato relacionados con los puntos hebreos y carece de hipervínculos en las páginas de contenido al comienzo de cada capítulo. Algunos críticos opinan que está demasiado simplificado y recomiendan textos más especializados para quienes se tomen en serio el aprendizaje del hatha yoga.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Aleph-Bet Yoga

Contenido del libro:

Explora el significado interno del alfabeto hebreo y las profundas conexiones entre nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Instrucciones paso a paso, reflexiones y fotografías nos guían para conectar el significado espiritual de las letras hebreas con nuestra práctica de yoga.